Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

Anja

ja Wam nie opisze wczorajszego dnia bo normalnie zmoka za zmoka leciala :cry:

totalny szok zmok :-(

shashua

coś tam Anulka nawywijała? nie martw sie, będzie doooooooooobrze :thumbsup:

Anja

shashua, to nie była dieta 1000 cal tylko normalnie dieta 1000000 cal :blush:

wstyd mi za wczorajszy dzionek :blush:

ale dzisiaj sie juz poprawilam

shashua

bardzo dobrze , poprawa musi być! :thumbsup:

ale brzuszki robiłas wczoraj i dziś,to pewnie spaliłas ten milion :mrgreen:

Anja

no i na wczorajsze usprawiedliwienie oprócz tych 100 brzuszków mam zaliczone dwa spacery jeden godzinny a drugi 2 godzinny :blush:

shashua

wczoraj:

jogurt kawowy

miska sałatki z pomidora itp

2 kotleciki indycze z 1/2 mieszanką chińską

jogurt z otrębami

1 jajo na twardo

1/2 kostki twarogu chudego

2 plastry wedliny

łyżeczka masła czekoladowego :oops:

chyba zwariowałam :yikes:

barankosia

shashua, bez przesady czasami możesz sobie troszkę pofoglować. Łyżeczka masła czekoladowego to nie to samo co pół słoika ;-)

.

Anja

Ja wczoraj:

bułka grahamka

pół pomidora

ćwierć jabłka

marchewka z groszkiem

kotlet z piersi kurczaka
Mariusz to samo co ja

shashua

wczoraj:

sałatka

3 skrzydełka utuszone z mieszanką warzywną

jogurt z otrębami

i jeszcze raz sałatka,bo byłam strasznie głodna

U was Anja ślicznie wczoraj ,i Mariusz zaakceptował herbatki?

Anja

shashua, NO WŁAŚNIE NIE CHCE ICH PIĆ :evilmad:

Powiedział że bardziej woli zrezygnować z jedzenia niż pić te herbaty :hmmm:

no i co ja mam z nim zrobić :?:

shashua

nic

,jak sie facet uprze,to choćbyś pękła,nic się nie da ;-)

,szkoda zdrowia na przekonywanie :-P

Anja

shashua, masz kochana świętą racje ale cieszę sie ,że pija herbate zielona(teraz mam taka z malina mniam) no i od czasu do czasu robie mu czerwona z mieta mieszam i nie czuje co pije wiec chhociaz cos :tongue:

shashua

wczoraj

sałatka z jaja na twardo i tuńczyka z wody 4 łyżki + 5 plasterków wędliny z indyka z pomidorem ,ogór

warzywa z 2 kotlecikami z indyka (miseczka)

banan , jogurt z otrębami

nie było bardzo więcej niż zwykle,to dlaczego ta waga zgłupiała? :hmmm:

Anja

a może to jest wina zbliżającej sie @ :hmmm:

shashua

chyba raczej kapuchy kiszonej,
zapomniałam że ona z solą ,a ja nie jem soli,i pewnie ta woda się zatrzymała :hmmm: