Wysłany: Nie 03 Cze, 2007 19:07 Schudnąć w Tydzien ?
Hej.. mam na imie Malwina , mam 12 lat i 151 cm , waze 48 kg ... Mama mowi mi ,że jestem za gruba , i potem bedzie gozej.....chcicla bym wazyc 38 niewiem czy to jest mozliwe.. Uprawiam sport , trenuje siatkówke , mimo TO nie widze zadnych efektow.... zbliza się lato a ja boje się isc na basen :(
Hej..Ja też jestem tu od niedawna i pewnie nie mam doświadczenia ale powiedz mi cos o sobie.Ja np mam 165 cm wzrostu i wazylem 62 kg teraz 59,5kg.Tylko dlatego że codziennie ćwicze nie jem po 18 i przede wszystkim nie jem słodyczy.Ty jesz słodycze?Dużo? Powiedz coś o sobie Moze uda mi się jakos ci pomóc
A i jeszcze jedno nie wiem czy ty wogle jesteś otyła skoro ważysz 48 kg..Jesteś niska a może wystarczy zwiększyć ilość ćwiczeń i ograniczyć słodycze? 38 kg to chyba za mało ale nie wiem poczekamy na posty bardziej doświadczonych ode mnie osób
Jestem wysportowana , co roku z wf mam 6, cały czas cwicze i jeszcze dodatkowo treningi .!
niewiem co mam robic,,
Słodycze jem zadko niejem ich tydzien,, niewiem jak sobie pomoc :(
Pomogła: 5 razy Dołączyła: 09 Lut 2007 Posty: 1079
Wysłany: Nie 03 Cze, 2007 22:38
Malwiss, nie mozesz schudnac do 38kg. To bedzie za malo.
Mysle, ze zle rozumiesz to co mowi do Ciebie Twoja mama, pewnie probuje Cie przestrzec przed slodyczami, chipsami - bo od tego mozna stac sie 'grubaskiem'.
Nie masz sie czym martwic, masz 12 lat, jeszcze rosniesz i na pewno nic z Toba nie jest nie w porzadku. Glowa do gory!
Jestes na progu dojrzewania , wszystko w Twoim organizmie sie zmienia a przede wszystki gospodarka hormonalna. Mam bratanice ma teraz 14 lat i jeszcze dwa lata temu była małym "grubaskiem" w ciagu tych ostatnich lat a wlasciwie minionego roku urosła i schudła baaaaaaaaardzo nie stosując zadnych !!! diet. Teraz jest poprosu chudzielcem z wystajacymi koscmi.
Uwazam , ze w odchudzanie sie osob w Twoim wieku jest zasadne tylko przy naprawde duzej nadwadze i tylko pod opieką lekarza.
Mam corkę w Twoim wieku , jest pare cm wyzsza od Ciebie i wazy tyle samo i jest chuda ( ma niedowagę) wiec niebardzo wiem jak Ty mozesz byc za gruba . to chyba jakies nieporozumienie
pozdrawiam Cie serdecznie :-D
Piszesz , ze jestes wysportowana i nie jesz słodyczy tak trzymaj ! a zobaczysz , ze z czasem to zaprocentuje.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
Moze uda mi się jakos ci pomóc 
38 kg to chyba za mało ale nie wiem poczekamy na posty bardziej doświadczonych ode mnie osób
