Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

seeya84

Cześć:-) Nazywam się Sylwia,mam 25 lat,dwójkę dzieci i do zrzucenia jeszcze 6 kilo po ostatniej ciąży :-/

shashua

seeya84,

powodzenia ,mam ndzieję że tu z nami pomieszkasz :grin:

kaska0404

Witaj Sylwia :-)

trzymam kciuki za walkę z kg :kciuki:

seeya84

dzięki,mam nadzieję że dam radę :dumbells:

gdyby jeszcze dało się ujędrnić skórę na brzuchu :hmmm:

kaska0404

seeya84 napisał/a:

gdyby jeszcze dało się ujędrnić skórę na brzuchu

a ćwiczysz np.
8 Minute Abs
http://www.youtube.com/wa...feature=related
albo 6 weidera

powinno pomóc
ja osobiście stosuje ćwiczenia z serii 8 minute
moim zdaniem są świetne

seeya84

ćwiczę 6weidera,ale to nie pomaga na flaczek po 2 ciążach,chyba tylko operacja mnie czeka :placz:

kaska0404

seeya84 napisał/a:

ćwiczę 6weidera,ale to nie pomaga na flaczek po 2 ciążach,chyba tylko operacja mnie czeka

nie niestety rezultatów nie będzie od razu
trzeba na to czasu
no ja tez po dwóch ciążach też walczę z kg i oponką

Anja

seeya84, no to jeszcze ja gapa przywitam Cię chyba jako ostatnia na forum :clap:

seeya84

Cytat:

nie niestety rezultatów nie będzie od razu
trzeba na to czasu

5 lat walczę z "flaczkiem"(bo to sama skóra),po drugim dziecku jest jeszcze gorzej,żadne ćwiczenia ani kremy nie dały rady :cry: