Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

lunaa91

Witam ponownie ;) kilka dni temu przedstawiłam sie w którymś temacie ale postanowiłam założyć swój ;) a więc mam 17 lat ,170 cm wzrostu, parę dni temu ważyłam 63 kg ale udało mi się zrzucić 1 kg w ciągu tych 6 dni;) przez te ostatnie dni starałam sie prowadzić dietę 1000kcal, czasami wyszło mniej a czasami więcej w granicach do 1200 kcal. Staram sie codziennie ćwiczyć ale czasami mi to nie wychodzi, czasami biegam, ostatnio zamówiłam sobie taka kołyskę do brzuszków, słyszałam , że jest dobra, tylko czekam aż przyjdzie;D Jeszcze na początku wakacji warzyłam59 kg ale podczas pobytu w Egipcie i w Holandii przytyłam o te 4 nieszczęsne kilogramy. Moja wymarzona waga to 54 kg, mam nadzieję, że z Waszą pomocą, wsparciem uda mi się to osiągnąć, zawsze razem jest łatwiej ! ;) :mrgreen:

becia

Agnieszka71

Witaj lunaa91,trzymam kciuki za dietke :thumbsup:

Anusiak

lunaa91, witam Cię serdecznie na forumku

Loriette

Witam witam. ;)) Młode duchy wkraczają. Uff.. lżej mi ! :roll:

karnita

witam Cie i mocno sciskam kciuki żeby sie udało :-D

shashua

witaj na forumku i zapraszamy do pisania :wave:

isztar3

Witam na forum. Napewno się uda osiągnąć wymarzoną wagę :thumbsup:

Anja

no i jeszcze ja się nie przywitałam więc niniejszym robię to i witam serdecznie na forumku :mrgreen:

lunaa91

dziękuję Wam za miłe powitanie;) dawno mnie tu nie było ale jakoś nie miałam czasu nic napisać, z dietą idzie mi nawet dobrze ale zaliczyłam jedną wpadkę, pewnego wieczoru gdy wróciłam do domu zjadłam drożdżówkę z dżemem , cała drożdżówkę i to ok 22 :(
od jakiegoś tygodnia waga utrzymuje się w miejscu, ale mam nadzieję , że to się zmieni lada moment. od kilku dni codziennie ćwiczę. Wieczorem będę miała trochę więcej czasu to założę sobie bloga ;)

Kołysanka · Nieśmiałek Wiek: 19 Dołączyła: 21 Sie 2008 Posty: 9

Witaj lunaa91! :wave:

Przyłączam się do trzymania kciuków za Twoją dietę (i brak następnych wpadek :-P

)!

lunaa91

Kołysanka dziękuję i ja również trzymam kciuki ;)) jak na razie idzie mi dobrze ;) czuje sie jakaś taka lżejsza ale dziś mam grilla u koleżanki i nie wiem jak to będzie :cry:

, mam nadzieję , że dam radę i nie zjem niczego czego nie powinnam ;) :lol:

sunny rose

oo hej! masz podobne cele jak ja :) i podobną ilośc kg do zrzucenia;) jestem pewna ze nam się uda;) powodzenia ;d!!!

mila92 · Pogromca fałdek Dołączyła: 03 Sie 2008 Posty: 468

Hejka lunaa91, widze ze wage i cel mamy praktycznie identyczny :-)

Napewno uda nam sie osiągnąć cel :grin:

czekamy na relacje z dietki i opisywanie sukcesów. Trzymam kciuki papa :thumbsup:

lunaa91

na pewno nam się uda;)) j tez trzymam kciuki ;) od wczoraj postanowiłam jeszcze regularnie ćwiczyć;))