Ja juz bloga zaczęłam, a jeszcze sie nie przywitałam ;)
Więc jeszcze raz...
24 lata (za 16 dni:P), 1,74, wagi po prostu nie znam, ale jak zaczęłam dietę, to na oko 75 kg. Moim priorytetem nie są zgubione kg, tylko ten moment w którym stwierdzę, ze jest ok
Od miesiaca w sumie trzymam się ok, 0 słodyczy (wyjątek: batoniki Fitness :P, ale prawie się nie liczy), nie słodzę już kawy (herbaty od niepamietnych czasów;)) , duzo mineralnej, żadnych fast foodów, warzywa (fasolka, brokuły, buraczki my love :)), ryby, filety z kuraka, chleb pełnoziarnisty, masło orzechowe, musli lub inne płatki, które nie są przesłodzone... Jak mówiłam nie jest źle ;)
I niedługo jak bede miała z kim biegac to i sport dojdzie ;)
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
na forum
