Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat - 60 kg

becia

witaj madzia, napisz coś więcej jaki masz plan na odchudzanie,będe trzymała kciuki :thumbsup:

Anja

madzia:), witaj na forum:)

Zakochana_owca

Witaj Madziu!! Trzymamy za Ciebie mocno kciukaski. :thumbsup:

Zaloz swojego bloga, a bedziemy Ci wszystkie tam kibicowac i Cie wspierac w ciezkich momentach. Powodzenia! :thumbsup:

madzia:)

DZIEKUJE ZA MILE POWITANIE JESTESCIE KOCHANI. CO DO MOJEGO PLANU TO NA RAZIE GO NIE MAM... POSTANOWILAM OGRANICZYC CHLEB, SLODYCZE I GAZOWANE NAPOJE I WLASNIE DZIS MINAL MI PIERWSZY DZIEN BYL JAKO TAKO UDANY :) AHA I MAM UMOWIONA WIZYTEU DIETETYKA WIEC MOZNA ON MI POWIE CO I JAK :) DZIEKI ZA WSPARCIE WIEM ZE BEDZIE CIEZKO ALE MUSI SIE UDAC POZDRAWIAM PAPA BUZIACZKI

shashua

Witaj Madzia :)
jednak jakiś planik masz ,założenia na początek bardzo dobre,a pomoc dietetyka przyda Ci sie na pewno ,bo to fachowa siła
na pewno będziemy wspierać i "ciągnąć za uszy "-powodzenia :thumbsup:

i niejako na marginesie -dla porządku na forumku ,nie nadużywamy formatowania tekstu(pt 6 netykiety) ,warto o tym pamiętać :mrgreen:

pozdrawiam i zapraszam do pisania :wave:

szczypta_cukru

dzień dobry dziewczynki;-)
można się do was przyłączyć?:>

madzia:)

ok juz wiecej nie bede uzywala caps locka :) mam pytanko powiedzcie mi mniej wiecej co jecie i ile w ciagu dnia bo ja nie mam pojecia co mi sluzy a co nie :) myslalam ze musze odstawic maka ziemniaki cukry i napoje gazowane (nie jestem pewna) a co np jesli chodzi o maslo, majonez, zupy w proszku czy chinskie, sol, ryz...

Iskierka ;-)

Witaj madzia:)
Myśle że wszystkie odpowiedzi znajdziesz w blogaskach.Każda z nas opisuje każdy dzień tak że myśle ze rozjaśni Ci sie po przeczytaniu. :-)

Będe 3mała kciuki jak reszta dziewczyn!!Powodzenia. :thumbsup:

madzia:)

bardzo pomogla mi tabela z kaloriami :) schudlam 2 kilo a czuje sie o wiele lepiej ale to dopiero poczatek :) :fun:

Anja

madzia:), no i teraz może być już tylko lepiej :tongue:

Anusiak

madzia:) pisz co tam u Ciebie jak dietka bom ciekawa

szczypta_cukru

nooo ja tysz jestem bardzo ciekawa a nawet wscibska :evil:

shashua

barankosia

no to wracam - mam nadzieje że mój zapal nie ostygnie. Chce żeby Mateusz miał zgrabną mamę.
dziś nie napiszę co zjadłam bo dopiero bym dostała lańsko. Zostawie sobie jeszcze ostatni weekend lajtowej rozpusty a od poniedziałku ruszam pełna parą :dumbells:

nie wiem tylko jak z tym moim karmieniem-bo jakby nie było to nadal karmię, więc chyba głodzić się nie będę mogła. A może tak jak ostatnio dietka 1000 kal - tylko zwiększe do 1300 - 1400 kal. Hmmm muszę to przemyśleć. Musze też zlikwidować tego flaka z brzucha. masę roboty mnie czeka ale pora dobra mam nadzieje że na wiosnę będe jak nowo narodzona :mrgreen:

.

shashua

Barankosia ,to do dzieła , :thumbsup:

u nas nie bylo jakiejs dietki dla karmiących mamusiek? cos mi sie wydaje :hmmm:

cieszę sie barzo,że wracasz :clap: