Pomogła: 4 razy Wiek: 25 Dołączyła: 21 Mar 2007 Posty: 3921
Wysłany: Sro 06 Lut, 2008 22:20
wpadłam sie tylko pochwalić ze oparłam sie paczce chipsów mezuś zapomniał że ja na diecie i kupił
zjadł sam
jestem z siebie mega zadowolona mimo iż język mi wisi na te chipsy
_________________
...Musze to przetrwać, przeczeka, przeczekać trzeba mi ...
Pomogła: 4 razy Wiek: 25 Dołączyła: 21 Mar 2007 Posty: 3921
Wysłany: Czw 07 Lut, 2008 11:25
dzięki nadzwyczajna
kurcze nie wiem co dziś na obiad dla męzusia mam fasolke po bretońsku
a co ja mam zjeść??
chyba jakąś sałatke z pekinki zrobię z pomidorkiem , chuda szynką i czym tam sie jeszcze nawinie
jejku pogoda u nas straszna ja już warjuje od tego siedzenia w domu Natalka zresz tą też może maż dzisiaj wcześniej z pracy wróci to pojedziemy do teściowej na kawke
dziś 50 min na orbitreku
_________________
...Musze to przetrwać, przeczeka, przeczekać trzeba mi ...
Pomogła: 4 razy Wiek: 25 Dołączyła: 21 Mar 2007 Posty: 3921
Wysłany: Sob 09 Lut, 2008 13:30
udało sie przesunąć o kg suwak
jeżeli chodzi o diete to jak narazie dobrze
ćwicze co dziennie po 40 min na orbitreku
od przyszłego tygodnia dołącze jeszcze jakieś inne ćwiczenia
_________________
...Musze to przetrwać, przeczeka, przeczekać trzeba mi ...
Pomogła: 4 razy Wiek: 25 Dołączyła: 21 Mar 2007 Posty: 3921
Wysłany: Pon 11 Lut, 2008 13:23
Dzis był 1,5 godzinny spacerek z Natalą i 25 min na orbitreku
na obiad sałątka z pekinki ,m pomidora i chudej szynki
potem jakiś jogurcik albo jabłko
kurcze musze sie jeszcze za jakieś inne ćwiczonka zabrać ale jakoś z tym to już u mnie gorzej
_________________
...Musze to przetrwać, przeczeka, przeczekać trzeba mi ...
Pomogła: 11 razy Wiek: 30 Dołączyła: 15 Mar 2007 Posty: 8990 Skąd: Jarocin
Wysłany: Wto 12 Lut, 2008 08:54
sabina, jak rozrabia to znaczy,że zdrowa dziewczynka A na tym etapie to może lepiej,że trochę boi się obcych bo przynajmniej wiesz,że Ci gdzieś w sklepie nie zwieje do kogoś obcego
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
.
brawo 
Natalka zresz tą też może maż dzisiaj wcześniej z pracy wróci to pojedziemy do teściowej na kawke
