Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

wookash

Witam! :D
Osiągnołem cel, wyglądam ekstra czuje sie świetnie wszystko jest poprostu pięknie.
Osiągnołem swoją wagę i uwazam ze wiecej chudnać mi nie potrzeba (ewentualnie budować mięsnie) mam wagę 76kg dla wzrostu 175 BMI miesci sie w granicach 24.82
jezeli bede dalej chudnoł to trudno nadrobie to miesniami mam nadzieje :P nie chce byc tez za mały.
Przez tą diete stałem się bardziej zdeterminowany chodz uparciuchem i tak byłem.
Zyskałem napewno więcej pewności siebie :-)

łahahaha trzeba jakieś piwo walnąć na uczte :D
oczywiscie diete south beach bede trzymał dalej :D

Bezimienna12 · Nieśmiałek Wiek: 18 Dołączyła: 29 Lip 2008 Posty: 6

W takim razie duze gratulacje i zycze wytrwałosci :mrgreen:

Ja swojego celu jeszcze nie osiagnełam ale mam nadzieje ze kiedys mi sie uda tyle ze nie mam juz sil stosowac jakichs konkretnych jadlospisow czy diet bo troche mnie to wykancza a przeciez nie na tym ma polegac odchudzanie :-D , wole sama komponowac posilki unikajac potraw wysokokalorycznych i tlustych itp . A czy efekty beda to sie okaze... :->

Anja

wookash, no to wielkie gratulacje i nie znikaj na tak długo :clap2:

Loriette

wookash, uznania z mojej strony! ;-)

Anusiak

Agnieszka71

Gratuluje sukcesu,udalo ci sie. :clap2:

.Zagladaj czasem do nas i zdawaj relacje z utrzymywania wagi :thumbsup:

becia

wookash, gratulacje dla ciebie :clap2:

madena

no ja też gratuluję i mam nadzieję, że za jakiś czas ja też będę mogła się cieszyć z sukcesu ;-)

wookash

hehe no ja rowniez zycze wam moje drogie sukcesow i wytrwałości, oczywiscie bede tu zaglądać :) nie porzuce forum od tak, będziecie mieć mnie jeszcze dość :-P