Wiek: 25 Dołączyła: 05 Maj 2011 Posty: 14 Skąd: koniec świata :P
Wysłany: Czw 05 Maj, 2011 14:21 zaczynam poraz n-ty.... ale wkońcu się uda :)
Witam dziewczynki
Moją walke z kilogramami rozpoczełam końcem marca dietą kopenhadzką, waga wyjściowa 79 wtedy przy wzroście 164 więc masakra... schudłam na kopenhadzkiej 6 kilo potem przeszłam na około 1000 kalorii plus bieganie i rower nie schudłam za dużo bo waga cały czas wtedy sie wahała ale ważne że nie przytyłam po kopenhadzkiej, następnie postanowiłam wypróbować dietke Turbo, zakończyłam przed świętami na 9 dniu bo wiadomo w święta trzeba zjeść normalnie, wynik po turbo 3 kilo mniej , potem tydzień było bez diety, wiadomo śwęta majówka, przytyłam kilo niestety ale od wczoraj znów turbo, dziś drugi dzień jest i kilo mniej :D więc super, mam nadzieje że wytrwam 10 dni. Moje poprzednie forum gdzie się wspieraliśmy z dziewczynami coś padło.... i smutno więc postanowiłam dołączyć do was w walce z kilogramami.
Wiek: 25 Dołączyła: 05 Maj 2011 Posty: 14 Skąd: koniec świata :P
Wysłany: Czw 05 Maj, 2011 16:42
sabina, Dietka polega na jedzeniu 6 posiłków małych trwa 10 dni, poprzednim razem schudłam 3 kilo na niej i nie jest się głodnym więc mi odpowiada, chociaz na kopenhadzkiej nie byłam tez głodna bardzo :)
Wiek: 25 Dołączyła: 05 Maj 2011 Posty: 14 Skąd: koniec świata :P
Wysłany: Czw 05 Maj, 2011 20:04
Tak tylko że ja bym musiała wysłać ci załącznik bo to jest w pdf format a tu sie nie da wysłać załącznika. To jak możeszs to napisz tu swój meil jak brzmi.
Hej dietka jest super ale chwilowo nie jestem w stanie jeśc co 2 godziny.
Zaczęłam dietkę oczyszczającą owocowo warzywną.
Ale w wakacje chyba się skuszę na turbo.
A tobie super idzie trzymam kciuki .
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
schudłam na kopenhadzkiej 6 kilo 
potem przeszłam na około 1000 kalorii plus bieganie i rower 
nie schudłam za dużo bo waga cały czas wtedy sie wahała ale ważne że nie przytyłam po kopenhadzkiej, następnie postanowiłam wypróbować dietke Turbo, zakończyłam przed świętami na 9 dniu bo wiadomo w święta trzeba zjeść normalnie, wynik po turbo 3 kilo mniej , potem tydzień było bez diety, wiadomo śwęta majówka, przytyłam kilo niestety ale od wczoraj znów turbo, dziś drugi dzień jest i kilo mniej :D więc super, mam nadzieje że wytrwam 10 dni. Moje poprzednie forum gdzie się wspieraliśmy z dziewczynami coś padło.... i smutno więc postanowiłam dołączyć do was w walce z kilogramami. 
