Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

Ell

słodyczomanka, rozpiska naprawdę świetna, szczególnie

słodyczomanka napisał/a:

3l płynów:D w tym zielona herbata, woda i herbata slim figura:)

Szczerze Ci gratuluję dzisiejszego dzionka (czekoladę pomijam milczeniem :whistle:

). I wielkie brawa za niewymiotowanie :clap2:

słodyczomanka

Dziekuje

Ale dzisiaj mi już gooorzej poszło :blush:

3x a'la wasa +serek biały

jabłko

1,5 pulpetu+jeden ziemniak+surówka

pasek czekolady, 2 toffifi, kinder maxi king :blush:

3x a'la wasa +serek biały
i oczywiście ok. 3l płynów jak zwykle :mrgreen:

Ja naprawdę jestem uzależniona od słodyczy, wkurza mnie to a mimo to nie potrafię się powstrzymać :icecream:

Nie wiem jak sobie z tym poradzić :nie wiem1:

Na szczęście ćwiczenia mi dobrze idą :dumbells:

11 dzień dziś :dumbells:

Rano się zważyłam i zmierzyłam i postanowiłam że następny raz zrobię to dopiero za tydzień, bo jak do tej pory to na wadze można mnie było spotkać co chwile :tongue:

A więc:

waga 55kg

klatka 84cm (tu bym się nie obraziła gdyby było więcej :roll:

)

talia 65cm

pas 88cm

biodra 93cm

udo 54cm

Jakoś dużo tych wymiarów hehe ale najważniejsze że ja wiem o co cho;pp

:cry:

Asiula

Słodyczomanka sięgnij po chrom,wiem że pisałaś że Ci nie pomaga ale głowę daję sobie obciąć że Ty oczekiwałaś że on zadziała na drugi dzień a musisz go stosować codziennie po jednej tabletce i dopiero po około 21 dniach poczujesz że Cię tak do słodyczy nie ciągnie. :-)

słodyczomanka

Asiula, na drugi to nie;p Ale po tygodniu zrezygnowałam. No skoro tak mówisz to zaczynam od dzisiaj brać chrom:) Oby pomogło bo już nie wiem co robić... Dzięki :lovers:

syla19799

Asiula napisał/a:

dopiero po około 21 dniach poczujesz że Cię tak do słodyczy nie ciągnie.

to chyba tez sprobuje tego chromu

mila92

słodyczomanka, chyba jednak jesteś od tych słodkości uzalezniona :smiech3:

Moze lepiej nie noś ze sobą duzo kasy to nie będzie cię kusiło wydawanie jej na słodycze...

A wymiary nie masz takie duże... Dziewczyno żebyś ty moje widziała to od razu :sick:

Anja

słodyczomanka, jak można aż tak bardzo lubić słodycze :yikes:

Jeny

słodyczomanka napisał/a:

pasek czekolady, 2 toffifi, kinder maxi king

to ja bym na miesiąc miała :->

Anusiak

Hej słodyczomanko a dzisiejszy dzionek jak minął?? Mam nadzieję, że bez wpadek słodyczowych i innych

mila92

słodyczomanka, jak tam ci dzionek minął???? MAm nadzieję że dzisiaj nie skusiłaś się na słodycze i takie tam ... :hmmm:

słodyczomanka

mila92, nie nosze po prostu mój barek pęka w szwach :yikes:

. Już mamie powiedziałam że ma mi zabraniać czegokolwiek z niego brać, ale wiadomo mama do pracy a ja :biegnie:

do barku;p
Anja, na miesiąc :shock:

ZAZDROSZCZĘ! Ja pochłonęłam to w max 5 min :blink:

Anusiak, mila92, dzisiaj zakupiłam chrom w tabletkach :grin:

Zażyłam i albo to zadziałało albo sobie wkręciłam w jakiś sposób, ale nie chciało mi się jeść :yikes:

(raczej zadziałałam sobie jakoś na podświadomość bo nie chce mi się wierzyć żeby po jednej odechciało mi się słodkiego)
Niestety moja głupota nie zna granic i postanowiłam że skoro mi się już nie będzie chciało jeść słodyczy to "odprawie" sobie pożegnanie ze słodyczami :roll:

I co zrobiłam? Zjadłam pasek czekolady i 3 zozole :-? Wogóle jadłam to jakby na przymus. Mega bezsens. Czasami naprawdę myślę że jestem głupia :blush:

No ale jutro to już myślę że będzie pierwszy dzień bez słodyczy :grin:

Ogólnie zjadłam:

3 x a'la wasa z białym serem

jabłko

rosół

2 małe kwadratowe kawałki domowej pizzy
No i oczywiście duużo picia :thumbsup:

Gdyby nie te słodycze to byłoby super, ale cóż głupia jestem i tyle;p
Pozdro :lovers:

syla19799

słodyczomanka, jutro rozpiska ma byc bez slodyczy bo inaczej bedzie :po dupsku:

wiem jak ciezko wytrzymac bo ja tez mam ten problem ale staram sie

mila92

słodyczomanka, no i po co się było zmuszać???? masz rację bezsens

no ale cóż mam nadzieję że jutro nie będziesz się zmuszała ;-)

Asiula

słodyczomanka napisał/a:

dzisiaj zakupiłam chrom w tabletkach Zażyłam i albo to zadziałało albo sobie wkręciłam w jakiś sposób, ale nie chciało mi się jeść (raczej zadziałałam sobie jakoś na podświadomość bo nie chce mi się wierzyć żeby po jednej odechciało mi się słodkiego)
Niestety moja głupota nie zna granic i postanowiłam że skoro mi się już nie będzie chciało jeść słodyczy to "odprawie" sobie pożegnanie ze słodyczami I co zrobiłam? Zjadłam pasek czekolady i 3 zozole Wogóle jadłam to jakby na przymus. Mega bezsens

zajeb.... chrom pomógł na apetyt na słodycze teraz jeszcze trzeba coś wynależć żeby pomogło wtedy gdy występuje brak apetytu najpewniej ta metoda :bicz:

będzie skuteczniejsza :krzyczy:

ina44

Asiula napisał/a:

zajeb.... chrom pomógł na apetyt na słodycze teraz jeszcze trzeba coś wynależć żeby pomogło wtedy gdy występuje brak apetytu najpewniej ta metoda :bicz:

będzie skuteczniejsza :krzyczy:

dokładnie chrom zadziałał rewelacyjnie :smiech3:

że aż słodyczomanka pożarła słodycze :smiech3:

słodyczomanka

A dzisiaj UWAGA UWAGA! Dzień BEZ słodyczy :win:

3 x a'la wasa +biały serek

pomarańcz

rosół

potrawka z kurczaka

tortilla

2 pomarańcze, 2 mandarynki

I jak zawsze ok. 3l picia
syla19799, i jak, zakupiłaś chrom? Pomaga Ci już? Mi normalnie pomaga :yikes:

chyba że sobie naprawdę jakoś na podświadomość zadziałałam bo to dziwne że tak od razu efekty daje:P Dzięki za kciukasy :lovers:

mila92, dziś bez zmuszania :mrgreen:

Asiula, na razie chrom wystarczy hehe:P :bicz:

juz nie bedzie potrzebne :grin:

ina44, heheh ejj to było po prostu pożegnanie ze słodyczami :whistle:

;p
A i dodam jeszcze że u dziadka na imieninach byłam i oprócz owocków nic nie zjadłam :grin:

Nawet szampana nie wypiłam:)) Ahhh jestem taka szczęśliwa że mi się udało:D Teraz oby tak było codziennie hehe;p
Danke za wsparcie :lovers: