Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat - MisieK ----> Czyli Moje Męki Tantala :)

Anja

MisieK, po prostu robisz sobie suwaczek od początku i wklejasz aktualny:)

syla19799

misiek wielkie :clap:

moniczka

Misiek super !! tylko , ja gotowanego nie lubię xD a jak u Cibie z ćwiczonkami ?? pozdrawiam :fun:

MisieK

cwiczonka? :oops:

5-10 minut codziennie na rowero-stoperze ;] i tyle..

ja jem pierw gotowano-smazone na oliwie z olwiek [ gotowane pierw - zeby pozbyc sie tego tluszczyku, a pozniej na patelnie oliwa z oliwek + przyprawy [ no moze nie za smaczne te przyprawy ale ;D da sie zjesc ]

moniczka

sam gotujesz? jesli tak to niski skłon :grin:

może jeszcze powinieneś coś na brzuszek ?? chociaż te marne brzuszki - w końcu facet jesteś do lata jak się rozbierzesz to panny padną !! powodzenia :fun:

ina44

MisieK, wejdź na pierwsza stronę tam gdzie zakładałeś suwaczek i wg.instrukcji szybciutko zmień suwaczek:))

Anusiak

Można jeszcze wejśc w profil na górze i tylko cyferkę zmienić bez potrzeby powtórnego robienia suwaczka

ina44

Kurcze Anusiak aż mi wstyd :blush:

ale taka prawda :smiech3:

Jakie to proste ale ja ciemna za kazdym razem wchodziłam w te suwaczki od nowa :smiech3:

Anusiak

ina44 napisał/a:

Jakie to proste

No proste ale nie każdy zwraca uwagę na to co ma w linku, który kopiuje ze strony suwaczkowej. Sama odkryłam to przez przypadek jakieś 5 kilo temu :smiech3:

syla19799

Anusiak napisał/a:

Można jeszcze wejśc w profil na górze i tylko cyferkę zmienić bez potrzeby powtórnego robienia suwaczka

musze dac ci punkcik bo ja tez robilam zawsze od pocztku suwaczek a tak o wiele latwiej

Za-Duza-Aga

Misiek - Gratuluję - spadek wagi iście imponujący - biorąc pod uwagę, że w 11dni - 5kg w 11dni to kg w dwa dni

Musisz mieć jeszcze jakiś sekret - podziel się, bardzo ładnie proszę...

Milsze

Zdeterminowany Kurczak - Aga

tomsa

Za-Duza-Aga napisał/a:

biorąc pod uwagę, że w 11dni - 5kg

Aha no to połowe mojego dystansu zrobiłes Misku w 11 dni tak?:myśli1:

Gratuluje i sie zastanawiam- jaki jest Twoj sposob :clap:

Za-Duza-Aga

No misiek - zdradzisz?

Sposób oczywiście na tak piorunujące chudnięcie!

ina44

MisieK, kurde balans no zdradzaj Nam tu szybciutko sposób :walek:

bo jak nie to :bicz:

Anusiak

Misiek chyba nie bardzo skory do dzielenia się tajnikami swojego sukcesu. My tu wszystkie gadamy co i jak z naszymi kiloskami niemal jak na spowiedzi a Ty z nami tak???? Ty niedobry :bicz: