Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

Anusiak

Maziula jak fajnie, że już jesteś z nami wyodpoczywana maksymalnie. Ja to już zapomniałam, że urlop miałam.

Miłego wieczorka i pozdrowienia dla Przemka

Anja

Maziulka jesteś już kochana :clap:

i z naładowanymi bateryjkami więc bomba :clap:

Świetnie,że wyjazd się udał i wogóle bomba,że jesteś :lovers:

Anusiak

Maziula dziękuję za karteluszkę. Piękna i jest i straszmnie mi się miło zrobiło

kaska0404

Mazia,

witaski po urlopowe
ciesze się że już jesteś
widzę urlop udany bateryjki naładowane :thumbsup:

Mazia napisał/a:

Będe teraz juz systematycznie

czekamy czekamy
pozdrawiam i miłej niedzieli zycze

JAZOO

Maziulka , popełniłem gafę , rozmawialiśmy sobie, a ja zapomniałem podziekować w imieniu swoim i Oli za piękne pozdrowienia i kartkę . Nawet nie wiesz jakie to było przyjemne i miłe :lovers:

dziekujemy więc teraz. :love:

Mam nadzieje że wypoczęliście , i z nowym duchem przytapicie do codziennych obowiązków... chciałem dodać jeszcze ze , jak by co to adres znacie , czekam cały czas w pogotowiu :mrgreen:

Mazia

witam wieczornie :wave:

od dziś dietka - piewszy dzionek :grin:

zaparłam sie :dumbells:

więc aby nie zapomnieć to podaje co zjadłam :-)

serek wiejski z pomidorem

warzywa got na parze + pierś z kurczaka 1/2 mała

mały jogurt nat z ziarnami

szklanka maślanki

do ostatniego mojego wakacyjno - urlopowego jedzonka to dzis naprawde mało :grin:

Jutro niestety poza domkiem cały dzionek , jade rano do Wrocławia do lekarza i prosto do pracy polece więc gdzieś jakas sałatke bede musiała zjeść.
W pazdzierniku mamy imprezke na sali z tańcami i musze wyglądać deczko lepiej :smiech3:

zmachana jestem bo babeczki chcą byc piękne chyba na początek roku i wróciłam prawie tyle co do domku.
Jutro wszystkim przyjemnego dzioneczka :lovers:

JAZOO

Maziu, kciuki trzymam i czekam na wieści jak było... :kciuki:

Agnieszka25

Maziu Kochana piekna rozpiska!!!!
Mocno będę kciukać za to, żebyś osiagnęła swój wymarzony wagowy cel.
Ta wizyta u lekarza mam nadzieje, ze to tylko tak .... ze nić poważnego się nie dzieje. Zdrówka tak w razie W życzę:) :lovers:

Mazia

godzine temu dopiero wróciłam :zemdlal:

rany jaka padnięta i pogoda taka że :walek:

cały dzień leje :-(

....
Załatwilam wszystko jak sobie zaplanowałam , wizyta taka kontrolna i nic sie nie dzieje.....

Rozpiska :
:icecream:

ziarnisty mały
:icecream:

sałatka w KFC cezar - nawet dobra
:icecream:

jogutr mały brzoskwiniowy
:icecream:

serek biały chudy - 2 łyżki

dzis ide spać , wywiało mnie niemiłosiernie , ale jutro poodwiedzam wasze salony.
Jutro Amelka nasza ( siostry dokładnie :grin:

) idzie do przedszkola :zdenerwowany:

a ja ciotka sie denerwuje czy sobie poradzi :zdenerwowany:

U mnie poza tym ok i zapał jest :clap:

i nawet żadne pokusy mnie sie nie czepiaja o dziwo :nie wiem1:

.
do jutra :wave:

JAZOO

Mazia napisał/a:

Załatwilam wszystko jak sobie zaplanowałam , wizyta taka kontrolna i nic sie nie dzieje.....

to i dobrze :lovers:

wszystko ma swój czas - prawda :mrgreen:

Mazia napisał/a:

Rozpiska :
ziarnisty mały
sałatka w KFC cezar - nawet dobra
jogutr mały brzoskwiniowy
serek biały chudy - 2 łyżki

pięknie, pięknie, tylko, jak to przeżyjesz? :hmmm:

przyznaje że trudno mi fizycznie wyobrazić sobie jak się najadłaś dwoma łyżkami sera :slinka:

Buziaczki Maziulka i dla kolegi mężydła również. :smiech3:

sabina

Mazia, no i jak mała zareagowała na przedszkole?

fajnie ze jesteś tak Cie malutko ostatnio na forum :lovers:

Mazia

hej kochani :mrgreen:

może zaczne od wczorajszej rozpiski :grin:

dwa pomidory + ogórek kiszony + serek kremowy ( troche )
:-)

małe udko gotowane + warzywa ( kalafior + brokuł ) na parze wszystko
:-)

w pracy troche musli + mały jogurt naturalny
:-)

w domku szklanka kefiru

ogólnie fajnie sie czuje , staram sie jesc powoli i całkowicie zrezygnowałam z chleba , mysle że bedzie dobrze , nie chce szybko zjechac z wagi ale tak powoli i zdrowo.

Amelka zadowolona z przedszkola , chodzi chętnie i bardzo lubi dzieci i niepotrzebnie chyba wszyscy sie stresowaliśmy. Oby tak dalej ..... :grin:

Nie wiem dlaczego ale ciagle mam mało czasu , ciągle coś

sabina napisał/a:

malutko ostatnio na forum

no własnie :nie wiem1:

nie wiem kiedy nadrobić wszystko :nie wiem1:

teściów mam w sanatorium i mieszkanko mi przypadło a tam rybki codziennie dokarmiam , działka do tego doszła , remont z kolei u moich rodziców i tak przed pracka lub po pomagamy.

Dzis wpadło :

ziarnisty

znów udko + sałatka ( kukurydza + groszek + sałata + jog naturalny )

jogurt kawowy w pracy

małą got kukurydza

Mazia

Wpadam do siebie , jestem i czytam . Z dietka ok i staram sie bardzo, ale rozpisek jakoś nie wstawiam . Pozdrawiam was i :wave:

JAZOO

Mazia napisał/a:

Wpadam do siebie , jestem i czytam

no tak , Maziulka dietkujesz, i jak widzę całkiem fajnie Ci idzie, ale... dalej nie wiem jak się czujesz ?
Co u was , kupiliście autko przed wakacjami? ciekaw jestem serio...
Oczywiście cały czas czekam na waszą wizytę, przy okazji, kiedyś... :lovers:

Tęskno mi tak jakoś za wszystkimi, trzeba coś robić w tym temacie... :hmmm:

Agnieszka25

Witaj Maziu.
Zapał do dietki jest, rozpiski piekne, chociaz chyba nieco za male. Glodna nie chodzisz?
A powiedz lubisz w ogole poieczywko?
Moja dietetyczka mi kazała jesc , tyle, że tylko na sniadanie.
Juz sie przyzwyczailam do braku go na kolacje itd. a chlebowa do tej pory bylam okrutnie. dzien bez kanapki dniem straconym ;-)

Pozdrawiam cieplutko. :lovers: