Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

slonko2544

[b] Witam wszystkich :-)
Nazywam się Ola.Piszę tu,ponieważ potrzebuję wsparcia.Chcę schudnąć,ale sama nie dam rady.Postanowiłam,że będę pisać co zjadłam i jak spaliłam te kalorie.Ważne,aby ktoś był ze mną...[/b]

lunaa91

trzymam kciuki i będę wspierała;)) napisz coś więcej o sobie;))

Enivr0

slonko2544 napisał/a:

Witam wszystkich :-)

Nazywam się Ola.Piszę tu,ponieważ potrzebuję wsparcia.Chcę schudnąć,ale sama nie dam rady.Postanowiłam,że będę pisać co zjadłam i jak spaliłam te kalorie.Ważne,aby ktoś był ze mną...

dasz rade słonko :P nie jesteś sama tutaj większość osób szuka opoki i siły która zmienia się w pragnienie :) buźka do góry i dasz rade :*

slonko2544

[b]Dziękuję Wam za ciepłe słowa ;-)

Mój wskaźnik BMI to 25.2,więc trochę za dużo :-(

Nie tyle,że chcę schudnąć,ale po osiągnięciu 55kg chcę tą wagę utrzymać,ale jeśli uda mi się więcej schudnąć to jeszcze lepiej 8-)

Wiecie co...ja swojej wagi nie traktuję priorytetowo,bo bikini i tak nigdy nie założę...Chcę się pozbyć tych okropnych "boczków" :!:

anetaz3

Cytat:

[b] Witam wszystkich :-)

Ja również Cię serdecznie witam :!:

Życzę samych sukcesów.

tomsa

Witaj

Trafilas w dobre miejsce, tutaj kazdy moze liczyc na wsparcie :clap:

Zycze powodzenia w walce z kilogramkami :lovers:

Anja

slonko2544, witam Cię na naszym forumku-fajnie,że do nas dołączyłaś :clap2:

sabina

witaj

slonko2544

witam

jestem już po śniadanku (kawa+2 łyżeczki cukru+1 krokiet z kapustą i grzybami) a teraz biorę się za mycie okien,wkońcu trzeba spalać kalorie :thumbsup:

garsteczka

Hej, witam Cie rowniez, to forum to najfajniejsze miejsce w calym necie.... takze pisz, pisz i chudnij :grin:

isztar3

slonko2544, witam cię na naszym forumku :wave:

Cieszę się, że do nas dołączyłaś. Życzę sukcesów w odchudzaniu i trzymam kciuki :thumbsup:

slonko2544

już jestem po obiadku (kotlet z piersi kurczaka+3 ziemniaki+chłodnik).przed obiadem wypiłam szklankę wody,żeby jakoś wypełnić swój brzuszek.postaram się iść spać bez kolacji,no może tylko jakaś herbatka...a teraz będę przesuwć mebelki :strong:

mila92

slonko2544, Witam serdecznie :grin:

bez kolacji.... Chociaz warzywko lub owocka zjadz niech żołądeczek ma co robić w nocy ;-)

shashua

witaj słonko :wave:

samych sukcesików :thumbsup:

slonko2544

shashua w jakim czasie tyle schudłaś i jak to zrobiłaś :?: