Witam! chcę schudnąć 6 kilogramów. zostało mi po ciąży i teraz przejrzałam na oczy i chcę się ich pozbyć.nie wiem jaka dieta jest najlepsza i jakie ćwiczenia zastosować. pomóżcie
patka19834, witam na forum zgadzam sie z syla19799, jak sie zastosujesz do tego to te 6 kg tak szybko zniknie ze nawet nie bedziesz wiedziala kiedy trzymam kciuki
Na początek proponuję łagodną dietę,mało słodyczy oraz w miarę możłiwośći aktywnosc fizyczną. ZA jakiś miesiąc czasu powinnaś dać radę pozbyc sie paru kg. Zastanów sie takze nad tabletkami odchudzajacymi,sa skuteczne w działaniu.
Pomogła: 24 razy Wiek: 41 Dołączyła: 13 Maj 2007 Posty: 11828
Wysłany: Sro 16 Cze, 2010 10:20
HoodiaGordonii napisał/a:
Zastanów sie takze nad tabletkami odchudzajacymi,sa skuteczne w działaniu.
fakt peno w intrnecie ,a że się można przekręcić i do Abrahamka na piwo to może akurat ktos ma chęć? nie wnikam ale prosze Pństwa ,nie dajmy się wkręcać w kanał!!!!
Oprócz ćwiczeń czy diety,miałam na myśli odpowiednie suplementy w postaci tabletek,chyba wiekszość z nas próbowała właśnie w ten sposób wspomagać swój organizm.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
i teraz przejrzałam na oczy i chcę się ich pozbyć.nie wiem jaka dieta jest najlepsza i jakie ćwiczenia zastosować. pomóżcie
fakt peno w intrnecie ,a że się można przekręcić i do Abrahamka na piwo to może akurat ktos ma chęć? nie wnikam ale prosze Pństwa ,nie dajmy się wkręcać w kanał!!!!
