Wysłany: Wto 05 Kwi, 2011 17:30 Dieta oczyszczająca jelita - proszę o opinie
Witam wszystkich !
Od kilku lat raz w roku stosuje pewną dietę - proszę was o opinię na temat takiego sposobu traktowania organizmu.
Szczerze powiem, że w trakcie trwania diety czuję się bardzo dobrze, prawie w ogóle nie jestem głodny, chudnę na potęgę, niestety zawsze po kliku miesiącach przestaje trzymać się zasad, dlatego wracam do wagi poprzedniej (ale to w zasadzie inna historia)
A dieta jest połączeniem specjalnego jedzenie + lewatywy
Jedzenie wygląda tak (ok. 5 razy dziennie, jak jestem jednak głodny to nie do końca trzymam się tej zasady)
1,3,5 dzień: owoce, warzywa
2,4,6 dzień: nabiał tj. kefiry, jogurty naturalne itp.
7 dzień głodówka
Lewatywy:
Przez pierwszy tydzień w razy dziennie (tak jest zalecane), bo ja z lenistwa robię tylko jeden raz.
Taka dieta przez 3-4 tygodnie, a potem tzw. jedzenie rozdzielnie do końca życia + nż, tj (nie żryj, tylko jedz ) + głodówka raz w tygodniu.
Za każdym razem jak robię tą dietę to tracę ok 8 kg (z 94kg do 86kg) podczas tych 3 tygodni a potem jeszcze 2 jak już jadłem normalnie, niestety potem przyszło lato i lody, urlop, a potem jesień, i .... wszystko wróciło na "nienormy"
Generalnie dieta daje niezłego kopa energetycznego, głodówki do przeżycia, tylko ubrania takie jakieś luźne
Nie znalazłem na necie czegoś podobnego, także może ktoś mógłby wypowiedzieć opinię na temat tej diety?
Szczeże to pierwsze słyszę o tej diecie.Jak z tymi lewatywami to też do końca nie wiadomo czy to tak dobrze słyszałam mnóstwo sprzecznych opini.
Dla mnie to za drastyczna dieta
być może wygląda drastycznie, ale czuje się nieźle, wczoraj przebiegłem 6 km, mam dużo więcej energii niż na początku, no i tak jak już pisałem jestem mocno ograniczony w wyborze produktów, które mogę jeść, ale zjadając to co mogę jestem właściwie najedzony - a dokładniej bardziej głodny jestem rano niż wieczorem
no może pierwszy tydzień był trochę trudniejszy, ale teraz jest okej
na początku też nie mogłem sobie za bardzo wyobrazić lewatywy, ale jest to naprawdę łatwe, i w żaden sposób nie jest nieprzyjemne - a co do późniejszego wypróżniania się - nie ma absolutnie żadnego problemu - po około dwóch dniach organizm wraca "na swoje tory".
Trochę zbyt inwazyjne to oczyszczanie, a do tego dzień głodówki. Polecam raczej coś prostszego, ale nie mniej skutecznego. Czyli codziennie 2 łyżki otrąb, a 1 raz w tygodniu pół szklanki soku z kiszonej kapusty.
Super efekt oczyszczenia, bez efektów ubocznych.
Pozdrawiam
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
) + głodówka raz w tygodniu.
