Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL Strona Główna
 FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj 

*


Poprzedni temat «» Następny temat
6 Weider
Autor Wiadomość
Magdziołek 
Zawzięty dietowicz



Wiek: 31
Dołączyła: 17 Lip 2008
Posty: 80
Skąd: Lublin
Wysłany: Pon 04 Sie, 2008 08:04   

Też sie wzięłam za swój brzuszek, jestem na 4 dniu ćwiczeń Weidera- polecam nie są uciążliwe, przynajmniej narazie...

pa
_________________
Magdziołek
 
     
Ruby 
Pogromca fałdek



Wiek: 16
Dołączyła: 19 Sie 2008
Posty: 453
Skąd: poznań
Wysłany: Czw 02 Paź, 2008 16:20   

Ja właśnie też czytałam, że to na mięśnie, a nie na odchudzanie... I właśnie chciałabym zacząć, ale nie jestem pewna czy to jest to. Ale spróbuję, nie zaszkodzi mi. :tongue:
_________________
Bo w życiu chodzi o to by być trochę niemożliwym... :usmiech5:

 
     
Anja 
Przyjaciel Forum



Pomogła: 11 razy
Wiek: 30
Dołączyła: 15 Mar 2007
Posty: 9249
Skąd: Jarocin
Wysłany: Pią 03 Paź, 2008 08:18   

Ruby, no jasne,że nie zaszkodzi a wręcz jestem pewna,że pomoże :clap2: :clap2: :clap2:
_________________

 
 
     
buziaki444 
Pogromca fałdek



Wiek: 22
Dołączyła: 15 Sie 2008
Posty: 331
Wysłany: Nie 05 Paź, 2008 16:43   

ja tez probowalam tych ćwiczen ale to zdecydowanie nie dla mnie :-|
jakos tak monotonnie sie cwiczy... ;-)
_________________
 
     
coconut-queen 
Początkujący odchudzacz


Wiek: 20
Dołączyła: 30 Wrz 2008
Posty: 16
Wysłany: Sro 29 Paź, 2008 12:36   

ja kiedy miałam misję na 6 weidera, to za pierwszym razem doszłam do 20 któregoś dnia,a za drugim do siedemnastego. problem stanowi to, że nigdy nie miałam brzucha duzego, więc i motywacja gorsza.
ale stosuję taką metodę jak któraś z Pań wypowiadających się powyżej,
i ja, i mój chłopak robimy po 10 powtórzeń każde ćwiczenie.
może szczyt moich możliwości to nie jest, ale wolę tak, regularnie, keidy wiem ile czasu mi to zajmuje, i do tego dodać inne ćwiczenia, aniżeli zmuszać się do całej 6 weidera-a zmuszanie się to dla mnie żadna przyjemność, a ja lubię czerpać przyjemność z ćwiczeń.
_________________
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


*

 

Wyszukiwarka Google:


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - Mapa Forum
Copyright Forum DIETY.PL 2007-2008

WSPIERAMY AKCJĘ
Nakarm glodne dziecko - wejdz na strone www.Pajacyk.pl


żywność ekologiczna

WARTO PRZECZYTAĆ


REKLAMA GOOGLE

projektowanie stron STS gry odsiebie bingo online bezkarnie blogfraszki podnośniki noźycowe Rolety warszawa Tableclothes Hire sauny