Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

sabina

PASTA JAJECZNA

4 jajka

kiszony ogórek

natka pietruszki lub szczypiorek lub to i to :tongue:

majonez może byc ten mniej kaloryczny (musze spróbowac z jogurtem naturalnym) bo nie jest to kaloryczna potrawa z wyjatkiem tego majonezu

troszke musztardy

Jaja gotujemy na twardo przeciskamy przez kratke lub kroimy w kosteczke
ogórek równiez do tego zioła i majonez mieszamy i jest super do kanapek :mrgreen:

barankosia

Musze spróbowac tej pasty jajecznej, uwialbuiem jajka pod kazdą postacią.

sabina

barankosia, ja równiez jeżeli ktoś jeszcze ma przepis na jakąś paste to jetem chętna

barankosia

Ja robie żawsze pastę z wędzonej makreli.

Makrelę rwę na kawałki dodaje ogórka kwaszoneg pokrojonego w kostkę , jajka też w kosteczkach i majonez. Pyszna do kanapek ale pewnie kaloryczna bo makrela jest chyba bardzo tłustą rybą.

Agnieszka71

Pasty jarzynowe mozesz robic z roznych jarzyn.
Ja najczesciej miksuje je na papke.Odstawiam na sitku do obciekniecia.Mozna dodac dietetyczny majonez lub jogurt z przyprawami.
1.PASTA PAPRYKOWA
3 papryki
cebulka lub czosnek
serek feta
Serek mocno pogniesc widelcem,zmielic czosnek i papryke.Eszystko razem wymieszac.Przyprawic.

2.pASTA JAJECZNA
3-4jajka gotowane
3-4 ogorki konserwowe
czerwona cebula
Wszystko razem zmiksowac,dodac majonez light.Sol,pieprz.
Mozna dodac rzodkiewki.zamiast cebuli szczypior lub pora(nie miksowac),rowniez jakas rybke z puszki(w oleju lub sosie wlasnym).

nadzwyczajna

Agnieszka71, fanastyczne pasty.. :icecream:

Lubię coś takiego.. Do vasy to najlepsze jakieś warrzywne smarowidełka..

Iskierka ;-)

Kobietki ale Wy pomysłowe jesteście noo.Nigdy nie robiłam czegoś takiego ale można zawsze spróbować. :mrgreen:

nadzwyczajna

A ja robię z puszki tuńczyka i kostki twarożku i łyzki ketchupu.. Mniam mniam..

becia

Agnieszka71, dawaj,dawaj bo juz mi się podobaja :clap2:

Anja

Mniam ale pyszności tu wypisują

Agnieszka71

CACYKI(TZATZIKI)

jogurt

ogorek swiezy

czosnek5-6 zabkow

sol,pieprz,troche suszonego kopru-moze byc swiezy

Jogurt wlac do miski(ten z wieksza iloscia tluszczu jest lepszy bo gestrzy),ogorka zetrzec na tarce,ale nie na najmniejszych oczkach,odsaczyc sok(nie wylewac bo sie przyda).Odsaczone wrzucic do jogurtu,czosnek przecisnac przez preske i tez dodac(czosnku mozna dodawac ile sie chce wedlug upodoban),dodac troche koperku,sol,pieprz.Na koniec do smaku mozemy wlac troche soku z ogorkow.
Wszystko wymieszac.Gotowe.
WAZNE-pamietajcie ze cacyki musza troche dojrzec,najlepiej robic je kilka godzin przed podaniem,-jak czegos za malo mozna jeszcze dodac.

Podawac jako dip do miesa,kartofli,makaronu.

SMACZNEGO!!