Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

nadzwyczajna

Za-Duza-Aga, dzięki za ten mini wykład i uznaję go za mega pomocny :clap:

ina44

Asiula napisał/a:

ciekawe co na to chudziutki lud azjatycki :hmmm:

no co ryż zatrzymuje im wode i nie musza tyle pić :smiech3:

Asiula

ina44 napisał/a:

no co ryż zatrzymuje im wode i nie musza tyle pić

może i tak ale mnie chodziło raczej że gdzie Chinczyki mięśnie chowają jak się tego ryżu najedzą bo ja żadnego skośnookiego umięśnionego nie spotkałam :hmmm:

ina44

eeee no wiadomo mają je głęboko ukryte ;-)

Asiula

ina44 napisał/a:

eeee no wiadomo mają je głęboko ukryte

akurat nie o tym mięśniu myślałam :myśli1:

tu istotnie ryż niewskazany,makaron również a gips :fun:

SZPINAK

KOTLECIKI Z KASZY GRYCZANEJ

skladniki:
kasza gryczana ugotowana ze szklanke lub dwie
tyle samo platkow owsianych
jajko lub dwa
cebula ile kto chce
czosnek tez wg swego midzi misie :mrgreen:

no i przyprawy dowolne

a wiec platki zalewamy wrzatkiem i na kwadransik proponuje zeby postaly i napecznialy..... jak sie to zrobi to wymieszac z ugotowana kasza i jajkiem i dodac cebule uduszona i czosnku nawalic mozna tez sporo i przyprawy uformowac ja takie male pimpki robie i panierujemy mozna w otrebach zarodkach sezamie sloneczniku w bulce tartej do wyboru do koloru noi smazenie i sie slinimy i wachamy zapaszki

i do tego warzywka jakies co nie no to np wiosenne bajery z oliwka pomidorki rzodkiewki itp....albo fasolka zolta ta mrozona dobra tez salaty zielone itp...to smacznego i milego mniam mniam :slinka:

Anusiak

Dziękuję Szpinaczku jak nie wiem co. Jak tylko będę miała na stanie kaszę gryczaną to zaraz zapodam sobie takie kotleciki :slinka:

nadzwyczajna

SZPINAK, pychota, kiedyś robiłam takie, ale bez płatków :hmmm:

spróbuję na bank :clap:

Asiula

Szpinak,jutro je sobie zapodam,dzięki :clap:

Anusiak

nadzwyczajna napisał/a:

pychota, kiedyś robiłam takie, ale bez płatków :hmmm:

niektórzy dają do kaszy biały ser i podobno też jest pyszne.

syla19799

SZPINAK napisał/a:

KOTLECIKI Z KASZY GRYCZANEJ

ja niestety nie lubie kaszy gryczanej bo ma dziwny smak :placz:

nadzwyczajna

Anusiak napisał/a:

niektórzy dają do kaszy biały ser i podobno też jest pyszne.

no niedawno robiłyśmy z mamą pierogi z kaszą gryczaną i serem, dobre były..

ina44

SZPINAK, brzmi pieknie.Zrobie sobie jutro.Powiedz bo właśnie kupiłam sobie te zarodki i nie wiedziałam pod jaka postacia to jeść bo z jogurtem itp to było :sick:

ale jako panierka bedzie ciekawe :hmmm:

Jak mi nie będzie smakowało to Baja bedzie miała świeto ;-)

a i synusiowi wcisne na siłe wkońcu bedzie żarełko zdrowe ;-)

SZPINAK

ina44 napisał/a:

kupiłam sobie te zarodki i nie wiedziałam pod jaka postacia to jeść bo z jogurtem itp to było ale jako panierka bedzie

ja te zarodki pszenne czy inne otreby rozne to jem na sucho i popijam duza iloscioa wodya jogurt czy kefir pije sam osobno zeby ten blonnik w tych otrebach sie rozpuscil a nie zalegal bo bez wody to ani rusz........a wy wszystkie co czytam pijecie maslanke czy jogurty z otrebami wlasnie a ja to rozdzielam bo nie lacze weglowodanow z bialkiem i dlatego szybciej chudne....ot caly sekret

ina44

SZPINAK, no kurcze Michas wielkie dzieki bo ja jakos na to nie wpadłam siemie pije z wodą a reszta z jogurtem albo mlekiem i jakos nie pomyślałam że to właśnie złe podejscie :roll:

Dzieki stokrotne :uklony:

To niedobre ale spróbuje zjeść a pije tez caly dzien wody i herbaty takze spoko W pracy herbaty bo wode mi wypijaja a ja nie bede dla calej firmy kupowac bo Oni każdą ilość wyżlopia a herbatek mi nie ruszaja :smiech3:

bo ja sama nie wiem co mnie po nich czeka :smiech3: