Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

słodyczomanka

Wyjazd udany...ale kompletnie nie dietkowy :blush:

Wypisanie tego co zjadłam zajęłoby mi pół dnia...:(
Ale oficjalnie postanawiam że do dnia 14 lutego się odchudzam!! Zaraz się zważę......................57kg! :cry:

No to mam o 1kg więcej do zrzucenia:( Ale sama jestem sobie temu winna no i jeszcze moja ciocia która nagotowała i napiekła tyle pyszności że nie sposób było się powstrzymać. Jutro rano lecę do sklepu po pieczywo wasa i zaczynam wszystko od początku.....i ćwiczyć zacznę :strong:

Moja twarz jest teraz w opłakanym stanie. Jakaś taka okrągła, zapryszczona, sucha :cry:

A w tym tygodniu mam spotkanie ze znajomymi...pewnie pizza będzie, alko będzie, fajki będą.... :cry:

A ja przyjde z butelką wody mineralnej i marchewką xD Nie, chyba wogóle nie pójde:(....

Asiula

słodyczomanka napisał/a:

A w tym tygodniu mam spotkanie ze znajomymi...pewnie pizza będzie, alko będzie, fajki będą.... A ja przyjde z butelką wody mineralnej i marchewką xD Nie, chyba wogóle nie pójde:(....

jak masz silną wolę to idź a jeśli nie to lepiej nie ryzykuj :lovers:

Anja

słodyczomanka, a ja bym poszła na tą pizze ze znajomymi-zawsze możesz sobie jakąś sałatkę zamówić a póki co w Twoim wieku kawałeczek pizzy nie zaszkodzi ;-)

słodyczomanka

Chyba jednak pójdę na spotkanie bo jedna z koleżanek też przeszła na dietę i razem jakoś przeżyjemy bez tej pyyysznej pizzy :cry:

A dzisiejszy dzień napawa optymizmem :mrgreen:

Śniadanie:
- musli

II śniadanie:
- zielona herbata

Obiad
- ryż z truskawkami

Podwieczorek:
- pomarańcz

Kolacja:
- 2 płatki a'la wasa z serem białym
- zielona herbata

I mam zamiar poćwiczyć :-o Już sobie wymyśliłam zestaw ćwiczeń 8-)

Ale zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce xD Słodycze z Niemiec zapakowane do pudełka i zaklejone dokładnie taśmą:D Pozdro :lovers:

Anja

słodyczomanka, menu Twoje fajne nawet ale ja bym jakiś owocek tu dołożyła :zawstydzony:

słodyczomanka

Za poradą Anji dziś więcej owoców:) 2 jabłka i kilka suszonych śliwek xD Drugi dzień diety udany :thumbsup:

2 x wasa z almette, jabłko, zielona herbatka, 4 pierogi, jabłko, zielona herbata, jajko, 1 wasa, kilka śliwek i migdałów :mrgreen:

A wczoraj nawet sobie poćwiczyłam :dumbells:

Od dzisiaj 6 Weidera, ćwiczenie na boczki i na tyłek:D Moja motywacja powróciła:D
Trzymajcie kciuki żeby szybko nie odzeszła :papa: :lovers:

Agnieszka71

Slodyczomanka super :thumbsup:

Cytat:

Moja motywacja powróciła:D
Trzymajcie kciuki żeby szybko nie odzeszła :papa: :lovers:

_________________

ja juz trzymam :thumbsup:

słodyczomanka

Agnieszka71 napisał/a:

Slodyczomanka super :thumbsup:

Cytat:

Moja motywacja powróciła:D
Trzymajcie kciuki żeby szybko nie odzeszła :papa: :lovers:

_________________

ja juz trzymam :thumbsup:

Dzięki

Dieta jak narazie good:D Wczoraj 6 weidera i inne cwiczenia wykonane :dumbells:

Jednak dzisiaj pozwoliłam sobie na jednego chipsa :oops:

No nie mogłam się powstrzymać. Ale to tylko jedenn :blush:

A tak to same oceńcie:

Śniadanie:
- 2x wasa mit ser biały

II śniadanie:
- batonik musli
- herbata zielona
- chips :-(

Obiad:
- kotlet, pieczarki, pół ziemniaka

Podwieczorek:
- Marchewka

Kolacja
- kawałek sera białego, 1 raz wasa

Żeby mi się tylko chciało ćwiczyć :roll:

Pochwalcie się jakimiś swoimi osiągnięciami dietkowymi:D

Anusiak

słodyczomanka, słodyczomanka napisałaś, że pozwoliłaś sobie na jednego chipsa a batonik musli to co????? On też nie przeszedł niezauważony. Gdyby nie te dwie pozycje przy okazji drugiego śniadanka to było by good.

Jenyyy strofuję innych a sama nie lepsza :placz:

shashua

tylko u słodyczomanki to jest nałóg i uzależnienie i tak wychodzi z nałogu pięknie jeden chips i batonik light-prawda? to on ma cos 60 czy 90 cal tylko-więc w ostateczności leprzy niz cała czekolada biała 8-)