Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

becia · Przyjaciel Forum **Pomogła:** 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8849

sylwia a ile ma lat córka , bo ja mam 5 latka , i z nim nie bardzo w trasę mogę się wybrać , oczywiście robimy sobie wycieczki ale sama to pośmigałabym ze 2 godzinki i lepszym tempem a znim to raczej spacerek rowerowy wychodzi niż jazda ,
na pocieszenie pogoda sprzyja do prac w ogródku a tu też troche kal, spalę , oczywiście wieczorkami bo w ten upał to bym chyba się ugotowała :yikes:

nie cierpie upałów :evil:

jasmine

Faktycznie fala upalow przyszla, czekam z niecierpliwoscia na ta burze co ma byc.. Moze troche lzejsze powietrze bedzie..

Ale nie ma co narzekac, jak jest ladna pogoda to chce sie zyc.. Wole jak jest goraco niz zimno i pada.. 8-)

oliwka80

Jasmina tobie też jwst co gratulować idziemy łap w łep. Pozdrawiam i trzymam kciuki.

jasmine

oliwka80 napisał/a:

Jasmina tobie też jwst co gratulować idziemy łap w łep. Pozdrawiam i trzymam kciuki.

No Ty wazysz 75 - jestes 1 kg do przodu ;-)

doda · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 31 Maj 2007 Posty: 2

czy wy też sie odchudzacie
:wave:

doda · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 31 Maj 2007 Posty: 2

bo ja niestety zaczełam ale brak mi motywacji oprócz życia :roll:

sabina

to zagladaj do nas jak sie wciagniesz to odchudzanie duzo łatwiej ci przyjdzie ;-)

goszka · Nieśmiałek Dołączyła: 31 Maj 2007 Posty: 14

i ja dołączę do odchudzających się :)
od 10dni walczę z wagą i dzisiaj ważąć się zauważyłam o 4 kreski w dół :mrgreen:

jasmine

doda napisał/a:

bo ja niestety zaczełam ale brak mi motywacji oprócz życia

Zapraszamy do nas, dolacz, zacznij pisac, bedziemy wspierac i w miare mozliwosci pomozemy diete utrzymywac :mrgreen:

Mi juz dziewczyny wiele razy pomogly sie nie zlamac.. No i schudlam 19 kg! :icecream:

sylwia17

Moja córka ma 21 m i na rowerze jest super a co spacerów to niuńka nie chce zbytnio sie słuchać i chodzić za rączkę a tak to wiem że nie wybiegnie prosto pod samochód bo mam ja z tyłu przypiętą :thumbsup:

sylwia17

becia napisał/a:

sylwia a ile ma lat córka , bo ja mam 5 latka , i z nim nie bardzo w trasę mogę się wybrać , oczywiście robimy sobie wycieczki ale sama to pośmigałabym ze 2 godzinki i lepszym tempem a znim to raczej spacerek rowerowy wychodzi niż jazda ,
na pocieszenie pogoda sprzyja do prac w ogródku a tu też troche kal, spalę , oczywiście wieczorkami bo w ten upał to bym chyba się ugotowała :yikes:

nie cierpie upałów :evil:

heroin_ride · Nieśmiałek Wiek: 25 Dołączyła: 21 Lip 2007 Posty: 9

u mnie jak widać w podpisie. 30kg w dół chciałabym żeby było, tylko że ze mną jest problem bo nie przepadam za surowymi warzywkami :blush:

strasznie mi na początku głupio było bo ja taki wieloryb a tu pewno się odchudzają maksymalnie po 5-10kg ..

mam wrażenie że będę do Was częściej zaglądać i mam nadzieje że się uda

pozdrawiam :*

shashua

5-10 kg-no coś ty,odchudza się kto tego chce i kto musi,a ilość kg do zrzucenia jest tylko kwestią czasu i wysilku
napisz więcej o sobie,stosujesz jakąś dietę,coś ćwiczysz, ,ile masz lat,wzrostu itp.
wspólne odchudzanie na forum np.mi bardzo pomogło-dlatego zapraszamy ,pisz jak najwięcej ,i trzymam kciuki :thumbsup:

jasmine

shashua zgubila 42! kg a nie 5-10, ja do zrzucenia mialam 29kg a nie 5-10, teraz za soba mam 22 - naprawde znajdziesz tutaj sojusznikow :-)

Teraz faktycznie mamy do zrzucenia mniej, ale zaczynalysmy tak jak Ty - z wielkim bagazem kilogramow do oddania w dobre rece :-)

Chciec to moc!

heroin_ride · Nieśmiałek Wiek: 25 Dołączyła: 21 Lip 2007 Posty: 9

shashua ja dopiero zaczynam, te 2kg zgubiłam przez przypadek - gorąco jest, nie chce się aż tak bardzo jeść, troche więcej się ruszam, bo tu nad jeziorko, tu połazić gdzieś..

lat mam 20, wzrost ok 1.71

teraz muszę tylko jakoś racjonalnie się do tego zabrać. nie mam pojęcia jaką dietę mogłabym stosować, jak się ruszać itp.