Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

Anja

Zakochana_owca, cicho bądź bo normalnie za chwilę do Ciebie przyjadę i będziesz musiała mi ten Twoj chłodnik zrobić-bo inaczej nie wyjde :mrgreen:

A tak na serio to fajny przepisik

Zakochana_owca

Uwieeeeeeeeelbiam chlodnik. Niech no ja tylko dorwe botwinke to Was na moj chlodnik do siebie zapraszam :mrgreen:

Anusiak

Owieczko uważaj bo jak się zjedziemy na t chłodniczek to będziesz musiała porządny kocioł tego zrobić. :mrgreen:

Zakochana_owca

Anusiak zapraszam ... :chef:

Kama36

Owieczko ten mój chłodnik to jakaś kiepska podróba przy twoim :mrgreen:

mamciak

Zakochana_owca, o ranyyyyyyyyyyy
już go mam w swoich przepisach i niech no tylko dorwę botwinkę!!!!!!!!

mlask mlask mlask mlask!!!! :evil:

Anja

Ja już też spisałam sobie:)

Agnieszka71

Polecam salatke Capri(male co nieco na cieplo)
2 duze pomidory
1 serek mozarella
kilka czarnych oliwek(jak kto lubi)
1 lyzka octu
1lyzka oleju z oliwek
sol,pieprz,listki swiezej bazylii
Pomidor pokroic na plastry,mozarelle i oliwki tez.Ulozyc pomidor na nim plaster mozareli,oliwki i znowu pomidor,mozarella,oliwki.Mozna piec w nagrzanym mocno piekarniku(2-3 min) lub na grillu.Ser musi sie roztopic.Polac octem i oliwa.Do smaku pieprz i sol.Na wierzch swieza bazylia.Pychota. :icecream:

Anja

Agnieszka71, no dobra może być mlask mlask ale ja wybieram wersję bez oliwek

promyczek

witam serdecznie

szybkie małe co nieco:
1 dojrzała gruszka najlepiej konfernecja i kremowy jogurt naturalny.
gruszkę kroimy w plastry i kładziemy na każdy plasterek.

podwieczorek palce lizać :icecream:

smacznego

Anja

mniam mniam :icecream:

promyczek

Koktajl na upalne dni i nie tylko

ok 100 max 150 g. bardzo dojrzałych owoców (truskawki, brzoskwinie, maliny, jagody, nektarynki)

można zrobić z jednego rodzaju owoców albo kilku.

w wysokie naczynie wkładany wcześniej umyte i pokrojone owoce, dodajemy jogurtu naturalnego i mleka , wszystko mieszamy mikserem na najwyższych obrotach aż owoce się rozdrobnią i gotowe.

najlepiej smakuje schłodzony prosto z lodówki, a po dodaniu rozkruszonego lodu w kostkach mamy wersje mrożonego koktajlu.

życzę smacznego :chef:

kasikkol

WOW, Shashua, z Twojego suwaczka wynika, że schudłaś 49 kg, jak tego dokonałaś o BOGINI Diety :-)

Cytat:

_________________

shashua

kasikkol

Jak zobaczyłam Twój efekt to porostu mnie zatkało ... to ja tu już nie daję rady a to zaledwie 5 kg, a tu 49!! ile czasu Ci to zajęło i czy tylko na jednej diecie czy kilka sposobów??