Cześć!
Pierwszy sukces za sobą mam...:). Ważę 40,5. Pół kilograma mniej ;). I w sumie mi nie chodzi tak o kilogramy, jak o ten tłuszcz...Zbiera mi się bardzo na brzuchu i nogach. Teraz chciałabym przeprsosić za moje niezdarstwo, ale źle wpisałam na początku. Ważyłam nie 51, tylko 41. Tak to jest, jak się nie patrzy na ekran, gdy się pisze . I widzę, że hula hop daje efekty. Talia o wiele ładniejsza, tłuszczyku też ciut mniej. Niedawno robiłam 6 weidera...I do teraz mam obdartą skórę na kręgosłupie i bolą mnie plecy. Yyy o_O. A najlepsze jest to, że robiłam ją na macie...Ech.
Asiula, dokładnie. I tak się zastanawiam, czy się w ogóle odchudzać poprzez jedzenie. Chyba nic się nie stanie, jeśli co jakiś czas zjem coś słodkiego? To znaczy wiem, że jeśli będę nie-wiadomo-ile jadła, to na pewno nie schudnę, ale ograniczanie jedzenia jest dla mnie bardzo uciążliwe...Mama często się denerwuje, że nie dokończę kanapki itd. A teraz przyszło lato i będę więcej czasu spędzała na świeżym powietrzu, na rolkach, rowerze...Co o tym sądzicie? A bycie takim szkieletem chyba też nie jest za fajne.
A bycie takim szkieletem chyba też nie jest za fajne.
pewnie że jak wystają kości i żebra to nie jest fajne a wręcz obrzydliwe rzekłabym że wręcz chore.
W Twoim wieku tylko ruch jest potrzebny bo Twoja sylwetka dopiero się kształtuje,bardzo szybko rozwija się teraz Twoja gospodarka hormonalna organizmu więc jakiekolwiek odchudzanie w Twoim przypadku może skutkować poważnymi konsekwencjami.
Przemyślałam sprawę i też tak uważam. A ruch ostatnio nie jest dla mnie jakimś tam przymusem czy obowiązkiem, tylko czystą przyjemnością :). Koleżanka też ostatnio chciałaby zrzucić tłuszczyk i sobie razem jeździmy na rolki i ćwiczymy. I niech tak zostanie... .
Też tak uważam, dziewczyny . Z jedną jeżdżę na rolki, z drugą na rowery i jest super :). A tak w ogóle, to rolki to świetna sprawa! Jeżdżę chyba od tygodnia i już są efekty. Uda troszkę się wykształciły, mam więcej siły w nogach. A ile przy tym przyjemności . Hula hop też sama rozrywka. Takie ćwiczenia są jednak o wiele lepsze, niż te 'od przymusu' .
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
. I widzę, że hula hop daje efekty. Talia o wiele ładniejsza, tłuszczyku też ciut mniej. Niedawno robiłam 6 weidera...I do teraz mam obdartą skórę na kręgosłupie i bolą mnie plecy. Yyy o_O. A najlepsze jest to, że robiłam ją na macie...Ech.
rzekłabym że wręcz chore.
-super,bo ruch to samo zdrowie 
. Z jedną jeżdżę na rolki, z drugą na rowery i jest super :). A tak w ogóle, to rolki to świetna sprawa! Jeżdżę chyba od tygodnia i już są efekty. Uda troszkę się wykształciły, mam więcej siły w nogach. A ile przy tym przyjemności 
.
