Pomogła: 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8849
Wysłany: Czw 01 Maj, 2008 15:08
Bonny_M, witaj na forumku :-D widzę że założenia masz piękne i na pewno uda ci się schudnąć , a jak będziesz zaglądała na forum to gwarantuję ci,że odchudzanie stanie się przyjemniejsze, trzymam kciuki i pisz jak ci idzie
witaj na forumku..trzymam kciukasy założenia masz świetne,a co do eksperymentów kulinarnych to naprawdę dania dietetyczne też mogą świetnie smakować,na forumku znajdziesz sporo fajnych porzepisów
Wiek: 27 Dołączyła: 06 Maj 2008 Posty: 35 Skąd: Mazowieckie
Wysłany: Sro 07 Maj, 2008 09:12
BOONY M Trzymam za ciebie kciukasy i uda sie,ja takze dolaczylam do grona bo mam ten sam problem.Ja takrze nie mam wsparcia u rodziny,ani u mojego faceta,choc w jego mniemaniu to bardzo mnie podtrzymuje na duchu.Jednak tak nie jest i jestem sama,a moze ra czej bylam bo teraz mam was.
Będzie dobrze laska! Trzeba się tylko porządnie wkurzyć! Ja jestem wściekła i trzymam się świetnie od początku. Nie przekraczam 1000kcal ale nie bardzo znajduję czas na ćwiczenie:( Mam za dużo na głowie. Ale mam już 1kg w plecy:) Zaznaczę na suwaku jak będzie przynajmniej 3 ;P Pozdrówka!
Pomogła: 24 razy Wiek: 41 Dołączyła: 13 Maj 2007 Posty: 11832
Wysłany: Sro 07 Maj, 2008 11:02
Bulibet ,pewnie,że u nas zawsze najdziesz wsparcie i motywację ,pisz ,jak Ci idzie ,rób swoje ,bo cokolwiek robisz ,robisz to dla siebie ,i nie ma co się oglądać na innych
trzymam za Ciebie mocno
ps-dopiseczek:
zasada 6 netykiety forumka brzmi ,że nie nadużywamy formatowania tekstu,warto się zapoznać z regulaminem i netykietką ,aby wiedzieć co i jak -zapraszam
Wiek: 27 Dołączyła: 06 Maj 2008 Posty: 35 Skąd: Mazowieckie
Wysłany: Czw 08 Maj, 2008 13:55
[b]BOONY M...Jak ci idzie?Ja wlasnie swietuje maje 4kg ktore porzegnalam i chocby niewiem co sie dzialo to juz na zawsze sie ich pozbylam.A propo ja tez lubie eksperymentowac w kuchni,ostatnio zrobilam sobie roladki z cyckow korczaka nadziewane roznymi ziolami i czocnkiem,z paroma oliwkami,ktoruch nie znosze,ale do smaczku odrobina nie zaszkodzi.To wszystko dusilam na patelni,oczywiscie bez oleju-PYYYYYCHOTA
Pomogła: 13 razy Wiek: 33 Dołączyła: 15 Mar 2007 Posty: 15365 Skąd: rodem z piekła;)
Wysłany: Czw 08 Maj, 2008 13:57
bulibet napisał/a:
zrobilam sobie roladki z cyckow korczaka nadziewane roznymi ziolami i czocnkiem,z paroma oliwkami,ktoruch nie znosze,ale do smaczku odrobina nie zaszkodzi.To wszystko dusilam na patelni,oczywiscie bez oleju-PYYYYYCHOTA
Wiek: 27 Dołączyła: 06 Maj 2008 Posty: 35 Skąd: Mazowieckie
Wysłany: Czw 08 Maj, 2008 14:06
jejciu ale bym coś takiego zjadła mniam mniam[/quote]
Nic trudneko i malo kalorycznego(przyprawiam piersi 30min wczesniej-przyprawami jakie lubie,oprucz soli,bo na kopenhaskiej nie mozna uzywa tej przyprawy,ale inne jak najbardziej-biore wykalaczki,zawijam piersiatka i przebijam je na wylot,a puzniej to na patelnie,wlewam troszke wody i danie gotowa w ciagu 10min).W miedzy czasie robie sobie warzywka na parze i to cala robota,a i pychota.
no brawo! Uwielbiam kurczacze cycki ze wszystkim więc jutro pobiegnę na zakupy i zrobię sobie to samo. dziś piąteczek - pora na rybę:) Mogę wam polecić rybę po młynarsku. zamieszczę ją w przepisach w innym dziale. Mało kalorii ale mnóstwo smaku:) Wiem wiem.. ryba BLE!!! Ja też tak myślałam dopóki nie dostałam książki o pysznościach z ryb a ten przepis przypadł mi do gustu najbardziej. Polecam mintaja lub pangę albo tez mirunę
Idzie mi powoli ale systematycznie. Czeka mnie wyzwanie w ten weekend bo robimy grilla dla znajomych... ufff będzie ciężko. I jeszcze jedno: bulibet : podziwaim cię za ta kopenhaską:) Pozdro laski!
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
moze ra 
