Pomogła: 16 razy Wiek: 38 Dołączyła: 13 Maj 2007 Posty: 7479
Wysłany: Czw 03 Kwi, 2008 20:15
hej
żadnych glodówek,chyba że taka jednodniowa,oczyszczająca,a i tak potrzebne jakieś witaminki,owoce
napisz coś więcej ,wiek ,wzrost,waga tryb zycia,co i jak jesz,wtedy na pewno postaramy się pomóc
Witaj... jestem tu do niedawna, ale myśle, że głodówka to spadek wagi na krótki okres czasu, a wymagający wielkiego poświęcenia... po powrocie do normalnego trybu życia znowu pewnie zacznie rosnąc... myślę że lepiej wybrac jakąś dietę ograniczającą spożywane kalorie i jakieś cwiczenia w zamian w każdym razie trzymam kciuki
Głodówki nie można stosować tak na dłuższą metę bo to prowadzi tylko do osłabienia organizmu. Czekamy na więcej informacji o Tobie.
Jeśli zaś chodzi o pomoć to my tutaj zawsze się wspieramy i w miarę możliwości pomagamy sobie w dążeniu do wynaczonych sobie celów. A na schudnięcie najlepsze są dietka i ćwiczenia.
Zgadzam sie z resztą!Mam taką znajomą która owszem schudła sporo stosując praktycznie głodówke,jadła jak kura,piła mineralną i paliła jak smok..Owszem wszystko byłoby pięknie ale jak zaczeła w miare normalnie jeść to przytyła dwa razy tyle ile ważyła przed odchudzaniem. tak że wszystko poszło na marne i szczerze Ci odradzam!!!!
_________________
Odrobina motywacji..wyrzeczeń i ambicji a efekt będzie widoczny!!Pozytywne myślenie i uśmiech przyda sie.
Pomogła: 3 razy Wiek: 26 Dołączyła: 13 Mar 2007 Posty: 3533 Skąd: łódzkie
Wysłany: Pon 07 Kwi, 2008 19:18
Jesteś młodziutka, masz dopiero 14 lat. Głodówka dla tak młodego, dojrzewającego organizmu jest niewskazana, absolutnie.
Ogranicz słodycze, cukier i wiecej sie ruszaj. To wystarczy.
_________________
Kolejny początek długiej drogi... ważne, by dojść do celu!!
nio macie racje moze głodowka nie jest zdrowa ale moze mi pomóc mam 15 lat 160 wzrostu i waze 54 kilo swoją wage musze ograniczyc do 49 poniewaz ćwicze i startuje na zawaodach w kategoriach wagowych a ta kategoria jest dla mnie wskazana moze znajdzie sie osoba która mi pomoze
Pomogła: 11 razy Wiek: 30 Dołączyła: 15 Mar 2007 Posty: 9623 Skąd: Jarocin
Wysłany: Pią 11 Kwi, 2008 08:38
sylwia272, a może przejdz się do jakiegoś dietetyka i mi się wydaje,że on dobrał by Ci taką dietkę,że na pewno by poskutkowała i była zdrowa w Twoim wieku
nie stosuj żadnych głodówek ,chyba że jednodniową w formie oczyszczenia organizmu ,pamiętaj żeby pić wodę i soki najlepiej wyciskane ze świeżych owoców .ja jem normalnie w ciągu dnia po godzinie 19 zero jedzenia i dodatkowo zażywam DECO firmy Unia jest to suplement diety zawierający ekstrakty roślinne i mikroelementy wspomagające odchudzanie i spalanie tłuszczu ,w ciągu miesiąca schudłam 3 kilo i myślę że to tak akurat bo takie szybkie chudnięcie to nie bardzo jest dobre dla organizmu a poza tym można się spodziewać efektu jojo ,a po co?Deco jest stosunkowo nie drogim suplementem ,koszt to ok. 27 zł polecam
Pomogła: 11 razy Wiek: 30 Dołączyła: 15 Mar 2007 Posty: 9623 Skąd: Jarocin
Wysłany: Czw 08 Maj, 2008 13:51
elasaidai napisał/a:
i dodatkowo zażywam DECO firmy Unia jest to suplement diety zawierający ekstrakty roślinne i mikroelementy wspomagające odchudzanie i spalanie tłuszczu ,w ciągu miesiąca schudłam 3 kilo i myślę że to tak akurat bo takie szybkie chudnięcie to nie bardzo jest dobre dla organizmu a poza tym można się spodziewać efektu jojo ,a po co?Deco jest stosunkowo nie drogim suplementem ,koszt to ok. 27 zł polecam
nie podoba mi się ta część też mi to zakrawa na reklamę
Podpisuje się pod reszta dziewczyn, moze nie jestem jakos super doswiadczona co do diet, ale swoje przeczytalam i wiem, ze glodowka jest niezdrowa, oslabia oganizm i prowadzi do efektu jojo ..
Moim zdaniem powinnas jesc wszystko normalnie tylko w o polowe mniejszych dawkach ze wzgledu na swoj wiek :) Przed kazdym posilkiem pil wode z cytruna to nie bedzie Ci sie chcialo duzo jesc, a do tego dostaczy organizmowi wielu potrzebnych witamin :))
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
w każdym razie trzymam kciuki 
tak że wszystko poszło na marne i szczerze Ci odradzam!!!!
