Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

Ankaa · Nieśmiałek Dołączył: 07 Mar 2007 Posty: 11

Witam was !!

Na samym poczatku chciałabym was przeprosic za to ze nie pisałam.
Widze ze wszystkie osiagnełyscie prawie lub częsciowo swoje plany...bardzo sie ciesze :-)

.
Ja stoje w miejscu...nadal 65kg. Ostatnio znowu wzieło mnie na odchudzanie eh...
Poznałam swietnego faceta, z którym sie kontaktuje telefonicznie albo przez neta. Mysle ze wolałby zebym była chudsza :mrgreen:

.

Od jutra zaczynam nową diete...BIKINI :shock:

...no własnie jak ja sie pokaze w lato w bikini??!!
heh a tak na serio...bede stosowac ja przez 10 dni.
Pierwszy dzien-800kcal
Drugi-800kcal (same owoce)
Trzeci, czwarty, piaty, szósty,siódmy i ósmy-100kcal
I ostatnie dwa- 1200.

PO tej diecie najwazniejsze jest wrócenie do poprzedniego odzywiania...ja planuje nie wracac...hehe. Po tych 10 dniach chce jak najdłuzej byc na "diecie" 1200 kcal.
A co wy o tym myslicie?? :roll:

Trzymam za was kciuki!! Pozdrawiam :)

becia · Przyjaciel Forum **Pomogła:** 12 razy Dołączyła: 04 Mar 2007 Posty: 8849

Ankaa a mogłabyś naopisać więcej szczegulów dotyczących tej diety? Czy ja dobrze zrozumiałam że przez 6 dni chcesz zjadać tylko po 100kal. dziennie? przeciez 100kal. ma np, tylko 150 gramowy jogurt to chyba jakaś głodówka , proszę wytłumacz o co chodzi , pozdrawiam :->

Ankaa · Gość

Przepraszam pomylilam sie przez 6 dni zjadam po 1000 kcal.

Pozdrawiam :)

MajQa

łoo to troche malutko kalorii jak na dzieŃ ( 1000 ) a przeciez 65 kg to nie tak zle i nie tak duzo !!
co mają powiedziec 80tki ? :-/

co ty... pewnie masz dobrą sylwetke ;]

agata · Gość

potrzebuje porady jak szybko schudnac,lubie jesc slodycze i nie lubie cwiczyc.

jasmine

Ankaa Trzymam kciuki, bede podczytywac, jestem ciekawa jak Ci na tej diecie pojdzie :-)

Moze po niej juz wymarzone 8 kg spadnie? Jest dosc rygorystyczna, uwazaj na jojo :roll:

Ankaa · Nieśmiałek Dołączył: 07 Mar 2007 Posty: 11

Witam was !

Powiem wam szczerze ze nie zaczełam tej diety...moja mama dopiero co wróciła z sanatorium, i była blisko Czech, i codziennie podjadałam jakies draze albo czekolady...na szczescie nic nie utyłam :->

, ale ciezko było...

Jesli chodzi o tą diete BIKINI to nawet nie myslałam o niej przez ten czas... :cry:

Musze w koncu sie zmobilizowac...teraz czekaja mnie w szkole poprawki wiec moze nie bede miec czasu na jedzenie... :roll:

Zastanawiałam sie tez nad dietą jogurtową. Jest mniej rygorystyczna niz bikini...i chudnie sie w pierwszym tyg 6 kg :shock:

. Juz sama nie wiem... ale wiem jedno ! Pod koniec kwietnia ma przyjechac do mnie chlopak i ja musze cos na to poradzic...nie ma bata :mrgreen:

.
Jutro ide na zakupy po jogurty !! Trzymajcie kciuki...teraz będe zesciej odwiedzac ta stronke...

Powodzenia !

jasmine

Powodzenia w takim razie z jogurtowa :mrgreen:

Powiem szczerze, ze a na na diety "mono" typu jeden produkt do bolu nie dalabym rady. Po trzech dniach bym na jogurty nie mogla patrzec :roll:

W wakacje zdarza mi sie robic diete oczyszczajaca, ktora polega na tym, ze 3 dni jem same owoce, 3 dni same warzywa. Taka ot sobie 6-dniowka 8-)

Sama ja wymyslilam :mrgreen:

Fajnie sie czlowiek po niej czuje, tak lekko. A jak jest goraco to i tak nic sie nie chce jesc.. A soczysty zimny, prosto z lodowki owoc to jest to! 8-)

Ankaa · Nieśmiałek Dołączył: 07 Mar 2007 Posty: 11

Witam wszystkich ;))

Jasmine --->
Heh tez o tym myslałam, ale to nie są same jogurty...mozna mieszkac z warzywami itp.

Powiem ci ze ja zawsze chudłam w zime! W lato zawsze tyje...ale tym razem jeszcze schudne w lato :mrgreen:

Ja własnie za chwilke ide do sklepu kupie jakis pyszny jogurt :roll:

nie kaloryczny :mrgreen:

, i zaczne swoją dietke :lol:

.

Mam nadzieje ze mi sie uda eh...mam juz dosc tych 8 kilo...ale przeciez dieta to niekatorga tylko sama przyjemnosc :mrgreen:

Pozdrawiam i Trzymam kciuki !!

[ Dodano: Nie 15 Kwi, 2007 10:12 ]
Sory wykryłam błeda :mrgreen:

nie mieszkac tylko mieszac :oops:

VeraWera · Czytelnik/podglądacz Dołączył: 11 Kwi 2007 Posty: 2

Hey jestem tu nowa. Moim marzeniem jest 6 kg :-P

ale to marzenie;) generalnie zalezy mi na tym, aby zmienic nawyki zywieniowe, ktore w moim przypadku sa masakryczne. Chipsy, zupki chinskie, slodycze, slodycze, slodycze.... Mam 166cm i waze okolo 55(nie posiadam w domu wagi) ostatnio wzielam sie za siebie. Ale nie mam czasu na robienie sobie wspanialych , zdrowych etc obiadkow, wiec korzystam z kuchni mamy;] ktora nie gotuje dla osob, ktore sie odchudzaja wrecz przeciwnie. Nie lubie zdrowego jedzonka :( szpinak, brokuly, pomidory dla mnie to okropne... ;(

jasmine

VeraWera napisał/a:

Hey jestem tu nowa. Moim marzeniem jest 6 kg :-P

ale to marzenie;) generalnie zalezy mi na tym, aby zmienic nawyki zywieniowe, ktore w moim przypadku sa masakryczne. Chipsy, zupki chinskie, slodycze, slodycze, slodycze.... Mam 166cm i waze okolo 55(nie posiadam w domu wagi) ostatnio wzielam sie za siebie. Ale nie mam czasu na robienie sobie wspanialych , zdrowych etc obiadkow, wiec korzystam z kuchni mamy;] ktora nie gotuje dla osob, ktore sie odchudzaja wrecz przeciwnie. Nie lubie zdrowego jedzonka :( szpinak, brokuly, pomidory dla mnie to okropne... ;(

Witaj!

Wystarczy, ze ograniczysz te wszystkie pysznosci, ktore wymienilas i waga powinna zejsc ladnie w dol.. Bo to same bomby kaloryczne 8-)

Troche ruchu i po nadprogramowych kiloskach 8-)

A teraz pogoda sprzyja pieknie :-D

Powodzenia 8-)

Ankaa · Gość

Witam :))

Od 3 dni zaczelam mniej jesc, tzn jem tylko Sniadanko i obiad :) nic pozatym. :lol:

Szczerze mówiac olałam wszytskie diety typu bikini czy jogurtowa...nie umiem tak. :-P

Ustaliłam sama ze jem na śniadanie około 8 jedną kanapkę, a około 15 jem obiad. :mrgreen:

Nie wiem co mi sie stało, ale od 3 dni nie miałam nic słodkiego w ustach! :shock:

Ogolnie jestem zadowolona tylko zeby jeszcze kilosy leciały z wagi w dół :-?

hehe

Pozdrawiam i zycze powodzenia ;-)

jasmine

Beda leciec, nie martw sie :-)

U mnie leca to u Ciebie tym bardziej beda 8-)

Ankaa · Gość

...no mam nadzieje eh... :->

sabina

Ankaa napewno polecą nie ma cudów i życze wytrwałości