czesć mcichon,
miło mi powitać Cie w naszym gronie
Ja osobiscie tez preferuje diete 1000 kal., wiadomo jesz na co masz ochote ale liczysz kalorie,wiec w ograniczonych ilosciach ( choć z tym róznie bywa )
Ale sama sobie zrobiłam pewne ograniczenia typu: nie jem ziemniaków, chleba, makaronów, tłustego i smażonego, nie piję nap.gazowanych i słodkich, no i staram się wystrzegac słodyczy
Ale mysle ze kazdy musi sam dojsć do tego co najlepiej na niego działa.
Powodzenia w odchudzaniu, bedę trzymała kciuki
dzięki za miłe słowa od dzsiaj staram sie liczyć kalorie slodyczy nie będe jadła przez cały post to jest moje postanowienie wielkopostne juz tydzien wytrzymalam jak narazie na śniadanko zjadłam owsianke i jabłko
Pomogła: 13 razy Wiek: 33 Dołączyła: 15 Mar 2007 Posty: 15365 Skąd: rodem z piekła;)
Wysłany: Wto 12 Lut, 2008 12:22
mcichon, ja też tak mam i większość dziewczyn...Jak się @ zbliża to od razu kg w góre i wagi przybywa więc nie martw się sama z tym problemem nie jesteś
wiem wiem niestety dzisiaj mam juz zaliczony 3 godzinny spacerek z Mateuszkiem n obiadek miałam ogurkowa pużniej zjem kotlecik mielony gotowany na kolacje chyba jogurcik a pomiedzy owoce może jezcze pocwicze zobacze jak maluchbędzie sie zachowywał czy mi pozwolli
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
a ja takiej nie posiadam
od jutra zaczynam ja stosowac 
czy wy też tak macie?po umnie to tragedie do tego 2 kg więcej waze niż normalnie porazka
dzisiaj mam juz zaliczony 3 godzinny spacerek z Mateuszkiem n obiadek miałam ogurkowa pużniej zjem kotlecik mielony gotowany na kolacje chyba jogurcik a pomiedzy owoce 
może jezcze pocwicze zobacze jak maluchbędzie sie zachowywał czy mi pozwolli 
