Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

Karola123 · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 26 Maj 2009 Posty: 1

Co jecie na śniadanie? Kanapki czy raczej jakies musli? jesli tak to jakie? co myslicie o np. Fitelli? moim zdaniem z jogurtem pyyyycha :)

a jakie są Wasze typy?

starving · Początkujący odchudzacz Dołączyła: 09 Mar 2009 Posty: 16

mussli zdecydowanie :) uwielbiaaaaaam.
ew. chlebek wasa. :grin:

iwonka69

musli na mleku, lub deseczki z twarogiem, lub innym serkiem np. firmy piątnica.

kkasiaa123

Wole kanapeczke z szyneczką i jakimś warzywkiem:D mm;]

wera12

jogurt naturalny. do tego płatki owsiane, zielona herbata - mój sposób na zdrowe i lekkie śniadanie, bez możliwości przytycia! :D a Wy jakie macie sposoby?

brunecia · Zawzięty dietowicz Dołączyła: 04 Kwi 2011 Posty: 153

platki z mlekiem albo kanapka z szynka+jajko na twarde i jestem zapchana do koło 9;30-10;00 jak jem ok 6;30 sniadanko :-)

zdrowymarcin

Standardowo jem w pracy o 9 dwie kanapki skladane z serem, wędliną i ogórkiem do tego jogurt 125 gram sok owocowo-warzywny z kartonika i pomarańcza.

Paulina76 · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 11 Kwi 2011 Posty: 4

Jogurty z musli, jogurty z owocami i koniecznie sok owocowy. A rano, jak wstaję, zanim jeszcze idę do kąpieli, szklana wody mineralnej.
Ale np. mój Mąż (permanentnie na jakiejś diecie) ostatnio zjada banana i wypija szklankę wody - starcza mu to do godz. 13-14, a to całkiem spory chłopak... ;-)

więc może to też jakiś pomysł. Ja średnio lubię banany, więc raczej nie dla mnie. Ale czasem, dla urozmaicenia tej "oferty jogurtowej" ;-)

- czemu nie?

Tarka24 · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 05 Maj 2011 Posty: 2

Płatki z mlekiem, albo twarożek z warzywkami, najlepiej taki, w którym są duże kawałki warzyw: rzodkiewka, szczypiorek, papryka....no i woda, albo herbatka jak zimo.