Mam problem (jak większość z Was kochane dziewczynki...) Jestem w miare szczupla (wazę 59 kg przy 168cm wzrostu) ale nie moge poradzić sobie z moimi grubymi udami. Może znacie jakieś ćwiczenia, które pomogą mi zrzucić tluszczyk z moich nóg? Zaczęlam ostatnio skakać na skakance, ale nie wiem czy to przypadkiem jeszcze bardziej ich nie umięśni. Dajcie znać co z tym zrobić, ok?
Pozdrawiam
Skakanka rower biegi itp... tez tak mialem ze poprostu uda to umnie wielkie od beigania myslalem ze nie dla mnei by byly mniejsze a jednak wszystko jest mozliwe:) hihi co prawda umiesni nozki ale tez tluszczyk z nich zniknie:)
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
