Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

IWCIA

HEJ WITAM WSZYSTKICH MAM NA IMIĘ IWONA I SIE ODCHUDZAM DOPIERO OD NIEDAWNA SIE ODCHUDZAM A NIE MIAŁAM WSPARCIA DZIS JUZ MAM INTERNET I PROSZE ZNALAZŁAM TYLE OSOB CO BORYKA SIE Z TYM PROBLEMEM CO JA BARDZO CHETNIE PRZYJME WSZYSTKIE DOBRE RADY I PODPOWIEDZI CZEKAM NA WAS PRZESYŁAM BUZIACZKI I POZDRAWIAM WSZYSTKICH.
PS.MÓJ CEL TO 15 KILO WAŻE 85 KILO PRZY 161 CM JAK DOJDE DO 70 TO POTEM JUZ ZLECI

owieczka.gif

Plik ściągnięto 3748 raz(y) 726 Bajtów

sabina

hej ja stosuje diete 1000 kal i udało mi sie schudnąć 5 kg

[ Dodano: Sob 14 Kwi, 2007 08:21 ]
może wejdz na str. głównej na dział gdzie pisza ludzie którzy chcą schudnać tyle co ty są tam kategorie od 15-17 i napisz cos więcej o sobie

Anja

Ja proponuje Ci jesc duzo owocow,warzyw pic zielona i czerwona herbatke-duzo ruchu,spacerki,bieganie itp. i na pewno Ci sie uda :-D Trzymam za Ciebie kciuki pozdrawiam

becia

Witaj Iwcia :->

, ja podobnie jak Sabcia jestem na 1000 , i też kilogramiki lecą w dół :thumbsup:

, życzę powodzenia i wytrwałośći

eliza2002 · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 28 Lis 2007 Posty: 2

witam :) ja zaczynam diete od dzis. do celu jeszcze daleko ale motywacja jest wiec to najwazneijsze:) z Wami bedzie Mi razniej :) zycze wszystkim powodzenia:)

Anja

No ęziza to ja już zaciskam kciuki za Ciebie i na pewno Ci się uda no i masz rację,że w grupie raźniej :-)

atena

Cześć dziewczyny, ja równiez trzymam się tej diety 1000 kalorii, choć ostatnio troche sie zaniedbałam :-(

Na szczęście wzięłam się już w garsć.Tylko na razie coś ćwiczenia kuleją :-(

Muszę przyznać ze obecnosc na forum bardzo mi pomogła, zawsze to raźniej :-D a i dowiedziec sie mozna duzo ciekawych rzeczy.
Pozdrawiam

mania3

Tak jest ,że w kupie jest rażniej i obecność na forum też dużo pomaga wiem z własnego doświadczenia :lol:

Anja

To fakt-jak jest nam więcej to i odchudzanie lepiej idzie ;-)

HARD153900 · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 16 Gru 2007 Posty: 1

a ja zaczynam od nowego roku :P i to w wiekszej grupie bo 3-osobowej:D teraz to mi sie zdaje ze to nie ma sensu , tyle smakolykow , ciagle poza domem a w gosciach sie nie odmawia...hahhah dlatego zaczynamy z data 1.01.2008 zapewne bedzie dobrze bo juz nie raz tak sie dzialo mamy cel po 5kg razem to bedzie 15 wiec niezy wynik pewnie :) popwodzenia wam wszystkim , no a w szczegolnosci tym ktorzy musza w grudniu tszymac linie !!uuuuu :-/

Anja

HARD153900, no to trzymam za Was kciuki i na pewno dacie radę :thumbsup:

shashua

Tobie także życzymy powodzenia Hard 153900 ,w grupie zawsze raźniej i motywacja większa do odchudzania ,ja też kciuki trzymam :thumbsup:

i zapraszam do nas na forum ,będzie nas jeszcze więcej i na pewno znajdziecie tu wsparcie :wave:

pozdrawiam i życzę sukcesów

atena

HARD153900 zycze Waszej grupce powodzenia i wytrwałości w postanowieniu, bo silna wola jest naprawde ważna.Wiem co mówie bo nieraz mam chwile słabości,niestety :mrgreen:

Będę trzymała kciuki :thumbsup:

Anja

HARD153900, no i mam nadzieję,że będziecie nas informować o swoich poczynaniach :tongue: