Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat - kontrola lekarza czy klub puszystych??---> start i 25 w d

Marla_C · Zawzięty dietowicz Wiek: 22 Dołączyła: 08 Mar 2007 Posty: 60 Skąd: Łódź

bedem ćwiczyc.... czekam na wypłate i zapisuje sie na aqua areobik :D

Anja

Marla_C, a to ty obrzartusek jesteś :tongue:

No jak chcesz się odchudzić to musisz zmienić nawyki no inaczej się nie da :tongue:

shashua

aqua aerobik-to wspaniały pomysł! :clap2:

+ zmiana nawyków na pewno da efekty! :thumbsup:

Anja

no co do ćwiczonek to ja też jak najbardziej jestem za :clap2:

Marla_C · Zawzięty dietowicz Wiek: 22 Dołączyła: 08 Mar 2007 Posty: 60 Skąd: Łódź

czasami cięzko jest sie zmobilizować szczegolnie gdy sie nie ma kasy na areobik czy basen, a w domu wiadomo jak to zawsze jest coś ważniejszego nish cwiczenia, sprzątanie, obiad czy inne pierdolki.... staram sie cwiczyć kiedy nikogo nie ma w domu ale to tesh żadko sie zdarza, choć w moim przypadku głównie chodzi o brak kasy na cwiczenia.... czekam na podwyżke... heheheh

Anja

No z kasą to się zgadzam,ale jak nie ma kasy to można się mocno zmobilizować i poćwiczyć w domciu-ale wiem jak to jest samej ćwiczyć w domciu nie zawsze się chce ;-)

shashua

u mnie odwrotnie ,kasa by się znalazła,basenu niet, :cry:

,a na aerobik to ja za stara jestem :mrgreen:

,by skakać jak koza
i muszę sama :-P

Anja

shashua, ty mi tu nie gadaj,że za stara jesteś bo Cię normalnie kopsnę :evilmad:

Byś musiała widzieć jakie kobietki ze mna na aero chodzą a ty mi tu takie rzeczy wypisujesz oj oj

shashua

,a ja mam wrażenie , że niestety tak jest,może jeszcze w większych miastach inaczej,ale w mojej pipduwie ,to już różnie :whistle:

a kopsnij,co se będziesz żałować :mrgreen:

Anja

shashua, przecież ja też w małym miasteczku mieszkam i co kobitki sie nie przejmuja a Ciebie kopać nie będe bo za kochana jesteś :lovers:

shashua

a wiele razy w życiu bardzo potrzebny taki solidny kopniak w tyłek! no nie? ;-)

i ktoś ,kto dla naszego dobra nie pożałuje...

barankosia

oj mi też nieraz parę kopniaków w "tył" by się przydało ;-)

Anja

k_asiaczek · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 04 Lis 2007 Posty: 3

a ja zamierzam schudnąć do końca marca 30 kg i od przyszłego tygodnia zaczynam pod czujnym okiem lekarza :grin:

trzymajcie kciuki, bo wiem, że odpowiednia dieta to nie wszystko :cry:

pozostaje solidne :strong:

i przede wszystkim silna wola, upór i samozaparcie . Najważniejsze, że mam motywację

Anja

k_asiaczek, no troszkę dużo chcesz schudnąć w tak krótkim okresie ale jak pod okiem lekarza,to nie będzie źle :tongue:

Zaciskam mocno :thumbsup:

za Ciebie i będę Ci mocno kibicowała :clap:

Pisz nam jak najwięcej jak dietka u Ciebie przebiega....