Dieta, diety, odchudzanie :: Forum DIETY.PL :: Zobacz temat

tibby

Witam serdecznie nową koleżanę! Wiem, że jakoś wszystkie dotrzymamy tobie towarzystwa i zmotywujemy jakoś do tego, by spokojnie kilogramki uciekały :thumbsup:

Trzymam kciuki i miłego uzytkowania forum. :wave:

ailataN

Aga84, witaj :thumbsup:

iwonka69

Aga84, witam Cie serdecznie

tomsa

Aga84, witaj na forum i powodzenia :wave:

Aga84 · Nieśmiałek Wiek: 27 Dołączyła: 30 Sty 2009 Posty: 10

Dziękuje wszystkim za miłe powitanie :-)

Dzisiaj się ważyłam i nie wiem czy z wagą jest coś nie tak ale wyskoczyło 56 kg :tanczy:

Mam nadzieję że z wagą nic nie jest i naprawde tyle waże :thumbsup:

. Strasznie to motywuje jak widzi się ze kilogramy spadają. Oby tak dalej. Zapisałam sie też na takie ćwiczonka body space. Męczące to jest strasznie ale kupiłam karnet więc mysle że mnie to zmotywuje to tych ćwiczeń.

tomsa

Aga84 napisał/a:

wyskoczyło 56 kg

Aga84 napisał/a:

body space. Męczące to jest strasznie ale kupiłam karnet więc mysle że mnie to zmotywuje to tych ćwiczeń.

No to masz dodatkowa motywacje , zeby sie nie poddac :grin:

a jak meczace to tylko sie cieszyc- bo to znaczy, ze tłuszczyk sie bedzie topił :dumbells:

miluska · Czytelnik/podglądacz Dołączyła: 15 Lut 2010 Posty: 2

ja robie brzuszki ale niepelne daja o wiele wieksze rezultaty niz te zwykle no i oczywiscie jem duzo warzyw i owoców:) i jakos oponka powoli znika:) Ciesz sie z tego niezmiernie bo to byla moja odwieczna mzora:/

seeya84

ja też muszę znowu zacząć ćwiczyć bo oponka po ciąży nie chce zniknąć :evilmad:

może zacznę od a6w :dumbells:

podobno daje efekty